Кожа – это самый гормонозависимый орган в нашем теле, поэтому гормональные изменения оказывают прямое влияние на ее состояние, в том числе, на ее толщину.
Чтобы понимать, как связаны гормональный фон и состояние кожи, нужно знать, что такое менструация и менструальный цикл.
Менструальный цикл представляет собой чередование менструации, фолликулярной фазы, овуляции и лютеиновой фазы.
Менструация длится от 3 до 7 дней и представляет собой отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), которое сопровождается кровотечением, в конце овуляторного цикла.
Очень важно отслеживать этапы цикла для поддержания хорошего самочувствия и правильного ухода за собой. Зная особенности своего организма, можно подготовиться к возможным изменениям заранее.
Что происходит с кожей в каждой менструальной фазе
В фолликулярную фазу:
- происходит рост доминантного фолликула, в крови постепенно нарастает концентрация эстрогенов, особенно эстрадиола. Под его воздействием состояние кожи улучшается, проходят высыпания, которые могли появиться перед менструацией. Осуществляется процесс регенерации многослойного плоского эпителия. Состояние дермы также улучшается за счет улучшения метаболизма коллагена.
Это самый безопасный период для проведения косметологических процедур.
В овуляторную фазу:
-планируйте омолаживающие процедуры красоты. Эта фаза самая быстротечная из всех фаз менструального цикла. Длится она около двух дней. Представляет собой верхнюю ноту женственности. Все дело в наивысших значениях производства эстрогена при поддержке лютеинизирующего гормона. Во время овуляторной фазы маски, пилинги и любые другие процедуры красоты будут самыми эффективными.
В период лютеиновой фазы:
-организм женщины производит высокие уровни прогестерона. Данная фаза длится около двух недель и имеет два варианта финала: либо беременность, либо менструальное кровотечение. Этот период нелегкий для женщины, во время которого отмечается ухудшение самочувствия, снижение иммунитета. Повышается риск воспалительных заболеваний дермы, так как возрастает производство кожного сала и повышается температура тела, что создает благоприятные условия для размножения патологической флоры и возникновения акне. Кожа имеет унылый вид, нередко появляется гиперпигментация, отеки. В этот период нежелательно проводить любые термопроцедуры и лазерные выпаривания.
Выводы:
- Каждая из трех фаз менструального цикла женщины требует особого ухода за кожей.
- Во время фолликулярной фазы следует интенсивно увлажнять кожу лица и тела.
- В течение предовуляционного периода фолликулярной фазы советую проводить интенсивный домашний или салонный уход.
- На овуляторную фазу можно планировать инъекции красоты и прочие омолаживающие процедуры.
- С начала лютеиновой фазы необходимо бороться с возможным воспалением и уделять повышенное внимание защите кожных покровов от ультрафиолета.
Теперь вы знаете о влиянии менструального цикла на вашу кожу.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
И помните, что применение уходовых средств, это ещё не лечение! С помощью косметических продуктов, возможно улучшить состояние кожи, но не вылечить её, так как она воздействует только на верхние слои кожи. В тяжёлых случаях необходим комплекс услуг.
В одной из следующих статей я разберу влияние на кожу и уход за ней в период менопаузы.
Благодарю за внимание! Подписывайтесь на канал, вас ждёт ещё больше полезной информации!
