Родовые программы – это сочетание генетически предрасположенного поведения и того, что в нас заложили в детстве. Это часть нашей личности, глубокие убеждения, паттерны поведения, которых мы можем не осознавать.
Как работать с родовыми программами, чтобы они перестали негативно влиять на нашу жизнь?
Причины возникновения родовых программ могут быть разными. Например, если ребенок в первые дни своей жизни не ощущал тела матери, её тепла и ласки, его не держали на руках, не прижимали к груди, он не будет чувствовать себя безопасно в мире и обретет хроническую тревожность.
Или если в 3 года ребенок не ощущает, что он нужен своим родителям. Они его не хвалят, не обнимают, не общаются с ним, мало проводят времени (отвозят на лето к бабушке или отдают няне), то со временем он тоже перестает в них нуждаться. У него формируется небезопасный тип привязанности: «я вам не нужен и вы мне тоже не нужны». Это влечет за собой сонливость и расстройства пищевого поведения.
Это родовые программы на глубинном (первом) уровне и с ними работать тяжелее всего.
Но есть и второй уровень – программы, которые нам внушают значимые для нас люди (родители, родственники, учителя, тренера). «Ты некрасивая, поэтому должна быть хорошей хозяйкой». «Талантов у тебя особых нет, пойдешь работать на завод». «Ты глупый, не поступишь в университет». Вследствие этого у них формируются ограничивающие убеждения насчет своей внешности, способностей и результатов.
Кроме того, родовые программы формируются из отношений в семье. Если мать доминировала и командовала отцом, дочь, вероятнее всего, будет перенимать ее стратегию поведения в отношениях.
Если родители расходятся и создают свои семьи, а ребенок перестает быть им нужен, он всеми силами будет пытаться заслужить их любовь (через оценки и достижения). Это приводит к перфекционизму, который превращается в невроз, человек будет всю жизнь пытаться доказать что-то другим людям, заслужить любовь.
Родовыми программами можно заразиться от других, поэтому очень важно окружать себя людьми успешными и счастливыми, чтобы учиться успешным паттернам поведения у них.
Какие психологические блоки мешают вам расти в доходе? Пройдите тест и узнаете.
Подписывайтесь на телеграм канал психолога миллионеров, каждую неделю получайте новые инструменты и инсайты для достижения успеха во всех сферах жизни
Автор: Наумов Виталий Александрович
Специалист (психолог), Гипнолог-миллионеров наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru