Одно из важных качеств, без которых человек не может быть тотально счастлив и не может тотально проживать свою прекрасную жизнь, - это честность. Невозможно быть "честным" с собой и при этом быть не честным с другими. Если ты не честен с собой, то и с другими этого нет и наоборот. Если ты не честен с собой, то значит и нет принятия себя, а значит и других. Если ты не принимаешь себя, то нет и уважения к самому себе, а, следовательно, и к другим его априори не может быть. Если ты не уважаешь себя, то и любви к себе здесь нет, как и к другим, соответственно. А если ты не любишь себя, то ты закрыт от жизни, от той счастливой и красивой жизни, представление о которой у каждого из нас в душЕ уже присутствует на уровне чувствования, на интуитивном уровне. Вот такая взаимосвязь.
А сколько ресурса и энергии человек тратит на постоянное поддержание своей лжи? Несоизмеримо много. Вы только представьте, что весь этот огромный ресурс и энергию можно распаковать и направить в самую крутейшую версию вашей жизни. Для этого необходимо лишь начать быть честным: с собой, с окружающими людьми, с миром. Начать говорить, что нравиться, а что нет. Начать говорить другим "нет", когда хочется сказать "нет", без того, чтобы бояться обидеть и бояться осуждения. Начать задавать себе вопросы: "Я это говорю для чего? Не для того ли, что это от меня хотят слышать другие?!" "Я это делаю для чего? Не для того ли, что этого от меня ждут другие?!" "Что Я хочу говорить/делать?" Начать говорить честно "я не хочу продолжать отношения/общение с тобой" вместо того, чтобы молча "исчезать" без объяснения причины. Не бояться говорить родным и близким людям о своих чувствах, эмоциях и состояниях без того, чтобы накапливать недовольство, обиды и злость внутри себя, "выливая" в дальнейшем это всё в психосоматику. Начать БЫТЬ собой в своей же жизни без того, чтобы КАЗАТЬСЯ кем-то, удобным для других людей, для социума. Быть честным=быть смелым.
Когда вы начинаете вести честную игру с собой, то это про любовь к себе, это про уважение к себе это про свободу от напряжения, которое привносит ложь и в физическое и в ментальное.тело. Когда ты честен, ты открыт: для жизни, для всего хорошего, что есть в мире, для истинных состояний, для миллиона возможностей, для удовольствия и наслаждения. Всё становится намного проще и легче, чем казалось раньше.
Быть честным=быть благодарным. Каждому из нас дан такой могущественный и ценный дар - наша жизнь. И вместо того, чтобы с благодарностью использовать по полной этот дар, люди начинают вставлять палки в колёса сами же себе, разводя вокруг ложное пространство: ложное представление о себе, ложные отношения, ложные желания, ложные оправдания и отмазки, ложные представления о мире, о людях и о жизни в целом. Жизнь превращается в бесконечную драму. И всё это нужно постоянно подпитывать, иначе же произойдёт крах выдуманной картинки, всё рухнет, как карточный домик. А сил всё меньше, энергия - в дефиците, ресурсы - на исходе. Странно, почему так?!
Честность=любовь=уважение=принятие. Когда человек любит себя, уважает себя, то он не будет создавать ложь. Себе начните говорить правду, снимите "розовые" очки и посмотрите - это ваше? Если ответ "да", то что бы вас не окружало (даже, если это трэш), - это нормально, именно для вас, с вами всё в порядке. У каждого свой путь. А если ответ "нет", то начните честную игру с собой, начните делать, без того, чтобы ждать "когда внутри откликнется". Если ждать, то обязательно откликнется, только вовне, уж поверьте. И откликнется, и долбанет, и шарахнет, и уложит...кому что. То, что в нашей жизни происходит, что есть в нашей реальности, - это всё создаётся нами же, это результаты наших внутренних состояний, наших действий и бездействий. Не может быть так, что у вас внутри гармония, любовь, честность, "бабочки порхают", а во внешнем мире полная ж***. Ну честно...
Казаться, а не быть; существовать, а не жить = проживать не свою жизнь. Подойдите к зеркалу, взгляните на себя: вы - это вы или кто-то, кто хочет казаться удобным для кого-то: удобным партнёром, удобным ребёнком, удобным родителем, удобным сотрудником и т. д.?..Только честно...
Автор: Галина Кобзева
Психолог, Быстро Чётко Продуктивно
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru