В зелёном чае содержатся оксалаты, которые участвуют в образовании камней в почках. Об этом рассказала диетолог Марина Макиша изданию «АиФ».
В России стал популярен напиток — холодный зелёный чай. Но к нему не стоит относить магазинный напиток, не имеющий отношения к чаю. Речь о способе домашней заварки, когда мелкие листочки чая заливают тёплой водой и долго настаивают. Затем в него в жаркую погоду добавляют лёд.
Но врачи предупреждают, что сильно холодные напитки портят желудок, провоцируют аритмию и даже могут вызвать спазм сосудов.
А конкретно зелёный чай насыщен оксалатами — солями щавелевой кислоты.
Хотя в последних исследованиях, которые учёные планируют перепроверить, сказано: экстракты из зелёного чая связываются с оксалатом кальция, и полученные кристаллы принимают другую форму. Они уже не могут слипаться и образовывать камни в почках.
Польза зелёного чая хорошо известна — питает энергией, выводит токсины, улучшает метаболизм, профилактирует рак. Его советуют и в горячем, и в холодном виде.
Ранее мы писали: врачи назвали продукты конкретно для женщин, которые сохранят тело и мозг до старости.
