По словам стоматолога-терапевта, стоматолога-пародонтолога и кандидата медицинских наук Елены Мартыновой, хронический стресс подрывает общий иммунитет, а также нарушает баланс гормонов в организме, что ведет к снижению защитных барьеров. Все это отрицательно влияет на зубы.
Как рассказала стоматолог «Газете.Ru», хронический стресс сильно подрывает общий иммунитет: нарушаются показатели гормонов щитовидной и поджелудочной желез, а также минеральный обмен, повышается уровень инсулина. Все это вызывает изменения в полости рта.
— Для зубов это чревато снижением прочности эмали, нарушением микроциркуляции в сосудах десен и костной ткани. Постоянно повышенный уровень кортизола приводит к обострению воспалительных процессов в тканях пародонта, – сказала Мартынова.
Врач обратила внимание, что у многих есть привычка «заедать» проблемы – сладкое, мучное и газированные напитки вредят зубной эмали и вызывают рост вредных бактерий. При этом во время стресса многие забывают о регулярной гигиене полости рта. Кроме того, при стрессе уменьшается количество слюны, которая защищает наши зубы от вредных бактерий. Все это может привести к активизации герпеса или кандидозу ротовой полости, считает доктор.
— Как результат – воспаление и кровоточивость десен, множественный кариес, стоматиты, сухость полости рта, боль, жжение при разговоре и приеме пищи, нарушение вкусовой чувствительности. А седативные препараты и антидепрессанты, которые принимают при терапии, также снижают выработку слюны, – отметила она.
Стресс может спровоцировать и такие вредные привычки как кусание губ или сгрызание ногтей или предметов (ручек, карандашей). Постоянная травма губ и десен со временем может перейти в предраковое состояние.
Также при хроническом стрессе повышен тонус мышц – при этом человек чувствует по утрам боль в суставах, щелчки и хруст в челюсти, головные боли. Все это ведет к патологической стираемости, повышению подвижности и смещению зубов, а в дальнейшем может привести и к их потере.
— Мы не можем избежать стресса, но можем снизить риск заболеваний зубов и десен, предупредить нарушение прикуса. Обязательна гигиена полости в домашних условиях: необходимо чистить зубы дважды в день, использовать ирригатор, зубную щетку, зубную нить, межзубные ершики. Раз в полгода посещайте стоматолога для профессиональной гигиены и осмотра, даже если ничего не болит, – подытожила Мартынова.
