Всем доброго времени суток!
Сегодня снова поднимаю злободневную для меня тему, диета и алкоголь. Да и в принципе немного о роли алкоголя в моей жизни.
Недавно в комментариях мне написали, что никаких зависимостей в принципе не существует, все эти нарко-, алко-, игромании лишь слабоволие человека и неспособность взять себя в руки!
То есть если кто-то по настоящему хочет изменить свою жизнь, то у него на это хватит своих ресурсов! Без всяких посторонних мотиваций, влияния извне, а тем более без медицинской помощи.
А если не получается, то извините, вы слюнтяй и рохля… да и вообще вас все устраивает.
Честно скажу, я не совсем согласна с этим утверждением. Но и опровергнуть его не получается.
Уже давно писала вам о своей алкогольной зависимости. Но не считаю ее физиологической, у нас дома всегда есть какие-то бутылки, но я не бегу с утра их опустошить.
Но вот под вкусный ужин или романтический вечер прям так и тянет. А если на отдыхе, то вообще не могу обойтись без этого…
Вот, например, брали на пробу томатное и манговое пиво, уникальный вкус!
А вот местные настойки и шикарная ароматная медовуха, сосочки запищали, а согревшийся после мороза организм поблагодарил.
Вот пробуем анадару- единственный моллюск с кровеносной системой, кровь так же подается к блюду, как же не дополнить такой деликатес шампанским?
Как думаете, это и называется алкоголизмом?
То же самое у меня и с едой, я не отношусь к ней, как к топливу, для меня важно все: вкус, внешний вид, подача, а еще и интересная история блюда, если она есть!
Я не буду наедаться бутербродами с колбасой или поглощать конфеты и мороженое килограммами. Но если на столе есть несколько видов салатов и закусок, то попробую все, особенно если есть что-то новое!
Не могу пройти мимо местной кухни, ведь это место мы можем больше не посетить. Татарский янтык в Бахчисарае, расстегай в Костроме, крымские устрицы в Алуште…
И как я сожалею о непосещенных музеях, так же я могу сожалеть и о неиспробованных блюдах!
Это и есть пищевая зависимость?
В любом случае на данный момент я очень хочу побороть свои пристрастия, как никак, но они хоть и медленно, но верно вредят моему здоровью!
Поставила себе миницель, начать с малого, сократить возлияния! Это и отекам поможет уйти, и печень придет в себя после праздников! На этой неделе даю себе один денек в праздничную субботу, а на следующей постараюсь продержаться 7 дней полностью!
Кто-то скажет, пффф, легко… но для меня это небольшое, но достижение будет.
Вижу, что многие девочки периодически балуются рюмочкой. Я даже верю, что 40г перцовки помогут успокоить разболевшееся горло, а настойка на прополисе помочь при простуде. Верю, что 200г сухого красного поддержит романтический настрой, а бокал вкусного пива не собьет веселый запал при встрече старинных друзей или хороших подруг.
А вот влияние алкоголя на похудение мною еще не совсем изучено. Буду исправлять это недопущение.
А сегодня интересный праздник, Старый Новый год, поэтому немного себе позволяем, но слишком не расслабляемся! Здоровье и хорошее настроение прежде всего!
Поздравляю всех, кто отмечает, и желаю удачи и исполнения желаний всем моим читателям! О сегодняшней прогулке расскажу уже завтра, до скорой встречи!🎄❄️