Как все будет круто, где и с кем будете жить, что надевать. Я тоже помню… какой у меня дом, какая в гараже стоит машина, в каком костюме я еду на работу. А теперь посмотрите вокруг, не то… совсем не то. Но ладно… не все материально. В детстве мечтали о приключениях, путешествиях, Вы бодры и веселы. А сейчас? Когда было хорошее настроение? Когда последний раз вставали с кровати и с воодушевлением врывались в утро? Обычно открываешь глаза и думаешь… «Что опять?, как же я устал, когда уже пятница...».. И задумываешься, а это вообще нормально? Интернет говорит, что это депрессия, кризис и нужна психологическая помощь. И Вам предлагают бесплатную консультацию… одну.
А вообще какие могут быть решения? По большому счету ситуация в которую Вы попали сводится к двум словам «ВЫ НЕДОВОЛЬНЫ» (не нравится внешность, человек с которым живешь, работа, место где живешь и т.д.). И вариантов всего два: ПРИНЯТЬ или ИСПРАВИТЬ ситуацию. Либо частично принять и частично исправить. ВСЕ и решение должны принять Вы. По большому счету даже решение очевидно, то что Вы не в силах исправить, например, возраст, остается только принять, а там где Вы в состоянии исправить ситуацию нужно это сделать при условии что эффект будет больше чем потраченные усилия. Только это скажет Вам психолог, но другими словами.
Детские представления о жизни и себе - это просто фантазии. И расстраиваться, что детские выдумки не соответствуют реальности – иррационально. Нужно принять, что работа это труд, что размер вознаграждения за Вашу работу может не соответствовать Вашим ожиданиям что не всегда Вы будете в форме. Для улучшения здоровья можно ходить в спортзал, установить режим дня и питания, для повышения благосостояния найти подработку или более оплачиваемую работу по Вашей специальности. Вот и все.
Сократ был прав: «Истина конкретна». От себя добавлю, что ее надо найти в информационном шуме.