Доброго времени суток!
Дошло до меня наконец, почему нет энергии и сил. Всё та же мука. Когда в рационе было много овощей и фруктов, энергии было много. А в последние дни у нас в основном всё мучное. Вот и результат - опять спала до 12🤦♀️
Решено сегодня немного изменить питание)
Хотела сварить борщ, а щи вылить, потому что уже несколько дней их особо никто не ест. Но муж сказал - отставить! Съест. Ну ладно, подождём) Они не испортились, но сварены были на холодце. Вкусные, но чего-то не хватает. Навара что ли мясного?🤔 Да и свежего уже хочется 🫣 Борщ у нас все любят)
На второе отварила гречку. Обжарила лук с колбасой (ещё копчёная осталась - мама позавчера привозила) и отправила в гречку.
Сделала салат из пекинской капусты, зелёного лука и последнего зелёного огурца) Заправила оливковым маслом и соком лимона.
Вечером ещё сделаю витаминный из капусты и моркови.
Неделя на запасах заканчивается в воскресенье. Планирую всё-таки выдержать без походов в магазин)
Вчера пекла батоны. Съели только половину одного. Так что мучное по-прежнему в нашем рационе, но хоть разбавленное гречкой😅
Из дел. Навела порядок в холодильнике. Помыла ящик из-под овощей. Ну и навела порядок на кухне. Плита и раковина чистые. Настроение хорошее)
Пойду феячить по квартире, пока детей нет. Много чего нужно разложить по местам. Кое-что постирать. Люблю, когда чисто)
Всем добра!
