Приветствую вас, дорогие мои друзья, уважаемые читатели!
Что такое низкая самооценка? -- Это не любовь к себе, жалость к себе. Хотя ходят слухи, что любовь к себе, это самолюбие, -- что плохо. Но не любовь к себе, это плохо, а влюблённость. Потому что, когда человек влюблён в себя, то ему всё равно на чувства других. Такой человек видеть только свои достоинства. Но вернёмся к низкой самооценке, -- которая становиться для многих настоящей бедой в жизни. Ибо они не могут добиться ничего, чего бы им хотелось; ими пользуются; в любовных отношениях всегда фиаско. И самое страшное, что люди не осознают, что это всё из-за низкой самооценки.
Как понять, что у Вас низкая самооценка?
1. Привычка сравнивать себя вечно с другими
Если Вы постоянно сравниваете себя с кем-то; делая печальный вздох, что у этого человека получается многое в жизни, а у Вас нет, -- то, у вас низкая самооценка.
Никогда, слышите, никогда не сравнивайте себя с другими! Мы все индивидуальны, и если поистине захотим, то добьёмся многого, -- даже больше, чем тот человек, с которым мы себя сравниваем. Было бы желание, а возможности всегда найдутся.
2. Привычка думать о том, как Вы выглядите в глазах окружающих
Подумайте, почему Вам так важно то, о чём подумают о Вас люди?
Конечно, быть очень раскошённым человеком, говорит всё, что думается, и делать необдуманные поступки, -- тоже не хорошо. Ибо это отталкивает многих людей. Но, когда Вы постоянно думаете об том, что кому-то не понравиться Вас внешний вид, голос, сфера Вашей деятельности, -- то это говорит о Вашей низкой самооценки. Вы не принимаете себя таким, какой Вы есть, и окружающие тоже.
Начните любить всё, что у вас есть. Примите себя таким, какой или какая Вы есть (хотя по себе знаю, что порой это не просто). Но если люди заметят, что Вы себя любите, то им станет интересно с Вами быть рядом. Ибо в Вас есть изюминка, которую они упустили.
3. Привычка высмеивать свои недостатки
Недостатки есть у всех. Но только человек с низкой самооценкой начнёт высмеивать свои недостатки, когда в беседе зайдёт разговор об неудачах. И чтобы кто-то из присутствующих не раскрыл Ваши неудачи, Вы начнёте первым, -- это тоже залог низкой самооценки. Вы включаете самозащиту, ещё не понимая, что всем наплевать на Ваши недостатки. Ибо если покопаться, то можно у всех их найти.
Только нужно это Вам? Никогда не оправдывайтесь за то, что было сделано не в их присутствии, и не в их сторону. А ещё не рассказывайте им про глупые ситуации из Вашей жизни.
4. Привычка принижать свои достоинства
Многие люди (в том числе и я, но сейчас меньше) любят принижать свои достоинства. Когда их хвалят, то они робко говорят "ой, да ладно, ничего особенного. Каждый так смог бы". Нет! Если Вам сделали комплимент, что Вы хорошо это сделали, то так оно и есть. Это Вы сделали, эти комплименты за Ваш труд, и нужно с благодарностью их принять. А если Вы этого не можете, то Вы не любите себя, -- а не любовь к себе -- это залог низкой самооценки.
Будьте благодарны, что Вас заметили. Заметили Ваш труд, Вашу изюминку.
5. Привычка сохранять токсичные отношения
Низкая самооценка состоит в том, что много из людей не могут избавиться от отношений, в которых чувствуют себя плохо. Люди думают, что, если они порвут такие отношения, то сделают этому человеку плохо. Но этот человек не думает, что его вечный негатив отторгает. Что другой тоже хочет поделиться (может хорошими новостями), но не может, потому что ему вечно жалуются как всё плохо.
Такие люди -- это энергетические вампиры. И нужны они Вам? Понятно, что им хорошо. А Вам?
6. Привычка соглашаться и неумение отказывать
Есть люди, которые считают, что если они будут делать всё так, как от них ожидают другие, то их будут любить. Не фига! Порой ими просто пользуются. Но люди этого не понимают, думая, что с ними искренно. И готовы на всё, порой даже на унижение. Чтобы не дай Бог, с ними не перестали общаться. Это тоже говорит об том, что у человека низкая самооценка, он не уважает себя как личность.
Задумайтесь, этого Вы для себя хотели? Вы достойны, чтобы Вас уважали.
7. Привычка сутулиться
Как сутулость влияет на самооценку? -- спросите Вы. Да очень просто. Когда человек сутулиться, то это говорит об том, что человек неверен себе. Он не хочет, чтобы его замечали как личность. Человеку стыдно, что он вообще есть на этой земле, ему хочется тихо её покинут. Почему? -- задайте себе этот вопрос.
Может Вас всю жизнь считали, что Вы гадкий утёнок? Не любили? И говорили, что лучше Вас вообще не было. Низкая самооценка не развивается просто так, у неё всегда есть причины.
8. Привычка одеваться незаметно
Наша одежда -- это отражение нашего внутреннего мира. Человек с низкой самооценкой будет одевать серую одежду. Он будет очень выделяться из толпы, но его не будут замечать (как парадоксально, это не звучало), ибо все будут считать этого человека не интересной персоной. Почему этот человек хочет быть незамеченным? Потому что человек считает себя недостойным. Ему стыдно, что он не имеет того, что имеют большинство других.
Это плохо? Нет. Потому что не важно, что у тебя снаружи, главное, что у тебя внутри. Если ты отличаешься возможностей, то это не значит, что ты не имеешь право быть среди общества.
Вот и всё на сегодня рассуждений о низкой самооценке. Если Вам понравилась статья, то ставьте лайк, и пишите, что Вы думаете по этому поводу. Так Вы меня поддержите, я буду искренно Вам благодарна.
Благодарю от всей души всех, кто читает мои публикации, -- мне безумно приятно.
Вы вдохновляете меня, как и любовь всей моей семьи, -- это безумно ценно для меня.
С любовью и с уважением ваша Юлия