Один из первых возрастных признаков, который может появиться ещё до 30 лет - формирование носогубных складок.
Наиболее частая причина выраженного носогубного валика- спазмированные мышцы лица: мышцы, поднимающие верхнюю губу и крыло носа; мышцы, поднимающие верхнюю губу; малая и большая скуловые мышцы.
Эти мышцы активно участвуют в мимике и особенно подвержены мышечному напряжению, как следствие, укорачиваются, становится меньше по объему и длине (из-за эмоций гнева,брезгливости,скорби).
Подкожно-жировая ткань и кожа не успевают сокращаться и провисают, образуя носогубную складку.
Нарушение лимфооттока также очень часто увеличивает визуально носогубный валик.
Для устранения этих причин хорошо прибегать к мануальным техникам и тейпированию.
Перед тейпированием очень полезно разогреть мышцы массажем:
https://dzen.ru/video/watch/65ae61af864efb0ec9c0001c
Для тейпирования носогубного валика нам необходимо:
• і-образный тейп шириной 1 см и
длиной 5-6см-2 штуки
• і-образный тейп шириной 1-1,5 см и
длиной 6-7см-2 штуки
• і-образный тейп шириной 2,5 см и
длиной 9-10см-2 штуки
Видео нарезки https://dzen.ru/video/watch/65ae6490fa823b55c2257f12
Аппликация направлена на расслабление мышц:
👄Расслабляем мышцу, поднимающую верхнюю губу и крыло носа. Она начинается от нижнего края глазницы, вплетается в крыло носа и верхнюю губу.
При наложении тейпа верхнюю губу поджать под зубы - так растягивается мышца. Накладываем тейп без растяжения, начиная от верхней губы к глазнице.
👄Расслабляем мышцу, поднимающую верхнюю губу. Она начинается от средней части нижнего края глазницы и вплетается в верхнюю губу. При наложении тейпа верхнюю губу тоже поджать под зубы. Накладываем тейп без натяжения, начиная от верхней губы.
👄Расслабляем большую и малую скуловые мышцы. Они обе начинаются от скуловой кости и вплетаются круговую мышцу рта. Наложение: губы вытянуть в противоположную от наложения сторону, как для произношения звука 0 или поцелуя)
Накладываем тейп от круговой мышцы рта до виска без натяжения. Активируем аппликацию тёплыми ладошками.
