Какое чувство движет человеком на протяжении тысяч лет, было вместе с ним всегда, и, возможно, является самым ярким и неприятным?
Что есть страх? Это очень странное и специфичное чувство, присущее каждому из нас. Он может зародиться в любой ситуации, которая является для нас непонятной, неизвестной, в которой мы можем испытать дискомфорт или получить моральный или физический вред. Страх не зависит от возраста — его испытывают и дети, и старики, и твои ровесники, и даже ты. Начиная от боязни высоты или замкнутого пространства, и заканчивая страхом смерти или глобального катаклизма. Все эти страхи актуальны на протяжении тысяч лет и никуда не делись в 2024 году.
Мы сами формируем свои страхи, и все они являются следствием простых факторов. Человек боится высоты — значит, он боится упасть с неё. Человек боится темноты — значит, его богатое воображение рисует яркие и негативные образы. Человек боится смерти — значит, он боится неизвестности, того, что сокрыто за пеленой земной жизни; либо присутствует страх невыполненных дел (не успел пожить для себя, не обеспечил детей, не сделал что-то).
Нет бесстрашных людей. Вы можете скрывать каждую фобию, но на деле, оказавшись с ней лицом к лицу, ощутите такое чувство дискомфорта, в котором захотите забиться в угол и просто переждать этот момент.
Психология заявляет прямо — всё родом из детства. А особенно страхи. Это не значит, что в возрасте 40 лет вы не сможете начать бояться чего-то нового, но то, что уже есть, оказало на вас влияние именно в детском возрасте.
Существует множество классификаций страхов, но мы остановимся на мнении известного немецкого психоаналитика Фрица Римана. Он выделил 4 типа страхов, влияющих на ребёнка, а впоследствии и взрослого самодостаточного человека:
- Быть индивидуальностью. Для ребёнка, не иметь возможностей выделиться, не иметь своих собственных особенностей — значит быть поглощённым социумом и сверстниками, а в худшем случае — стать серой мышкой.
- Быть частью социума. Ребёнок нуждается в общении, поддержке, в друзьях и знакомых. Ему необходимо внимание, в противном случае, одиночество просто погубит его.
- Чувство стабильности. Ребёнок не готов всё потерять и начать заново. Не готов расстаться со свободой, оказаться в кардинально новой обстановке — он просто не сможет быстро адаптироваться, чем сильнее загубит себя.
- Желание развиваться. Несмотря на противоречие с предыдущим пунктом, здесь всё предельно просто — быть глупее своих сверстников — значит, стать изгоем для общества.
Тот же Фриц Риман также дал характеристику 4 типам личностей, в зависимости от преобладающего страха:
- Шизоидный тип. Такой человек боится потерять себя для других людей, потерять общение с ними. Во многом, благодаря своему неумению идти на контакт.
- Депрессивный тип. Здесь индивидум боится быть отвергнутым в любви, в самоотдаче и самопожертвовании ради любимого человека. Присутствует самобичевание, самоненависть и аутоагрессия, замкнутость, в результате неудачных отношений.
- Навязчивый тип. Ему присущ страх перемен, резких и бесповоротных. Такому человеку нужна стабильность, а любое действие — это результат сложных решений и сомнений.
- Истероидная личность. Здесь, в противовес навязчивому типу, присутствует страх постоянства. Когда всё монотонно, одно и то же, нет изменений — такой человек будет как минимум подавлен. Как максимум — получит нервный и эмоциональный срыв с печальными последствиями.
Если вы осознаёте и понимаете свои фобии — значит, шаг к здоровой жизни уже сделан. Дело в том, что, при необходимости обращения к психологу или психиатру, любой специалист вам скажет: «Мы не избавляем от страха, а помогаем адаптировать его к жизни и существовать вместе с ним, не испытывая страданий или дискомфорта». Верьте в себя! Находите увлечения, приятных и нужных людей — и на страхи просто не останется времени. Проверено.
А вообще, страхи присутствуют и у знаменитых людей. Особенно у тех, кто всё время на виду. Например, блогеры, чего они могут бояться?
Несмотря на всю его деятельность, популярность, миллионы подписчиков и успешную личную жизнь, они всё равно является обычным людьми.
Страх быть непринятым аудиторией. Например, их контент станет неинтересным, и блогер начнет терять просмотры, репосты, в результате начнет терять доходы, ведь блогер зарабатывает на своём контенте. Хотя сам автор будет вкладывать всю душу и все силы в каждый ролик.
Страх потерять личную жизнь. Блогер, становясь популярным, обретает свой образ, с которым ассоциируется даже вне ютуба. И не каждому такой образ будет приятным.
Страх за свою жизнь и жизнь близких. Популярность — это не только результат упорных стараний, но и повышенное внимание к себе. В том числе от завистников и хейтеров. К сожалению, самые отбитые, ради внимания к себе, готовы на всё в отношении известной личности, вплоть до телесных увечий. Увы, с блогерами такое случается.
Как мы видим на нашем примере, даже имея под собой такие серьёзные и обоснованные страхи, блогеры живут замечательной жизнью, делая то, что нравится им и обществу. Они научились не обращать на это внимание, хотя наверняка помнят про их существование. Главное — при осознании своих страхов, не дать им подавить себя, а стать выше них — тогда на страхи попросту не останется времени.