Крылышки в медовом соусе на сковороде
Время приготовления: 1 ч.
Ароматные румяные куриные крылышки — идеальное блюдо не только в будни, но и на праздничный стол. Готовятся они очень легко и подать их можно с любым гарниром. Добавляйте в соус мед, лимон и приправу!
Описание приготовления блюда:
Никто не сможет отказаться от таких вкусных румяных крылышек в медовом соусе! Готовьте их вместе с родными, друзьями или замаринуйте заранее, отправляясь на пикник, на природу. Крылышки готовятся очень быстро — в течение 20-25 минут вы угостите ими своих близких.
Назначение: На обед / На ужин Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриные крылышки / Мёд Блюдо: Горячие блюда
Состав / Ингредиенты рецепта:
- Мед 3 ст. ложки (жидкий)
- Соевый соус 2 ст. ложки (по желанию)
- Масло растительное 40 мл
- Приправа 1 ст. ложка
- Перец черный молотый 3 щепотки
- Сок лимона 1 ст. ложка
- Крылья куриные 6 штук
Количество порций 3
Калорийность
295 ккал
Калорийность
22 г
Белки
20 г
Жиры
6 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить “Крылышки в медовом соусе на сковороде”
Подготовьте указанные продукты. Крылышки приобретите без верхней фаланги, если такие будут в наличии. Соевый соус добавляйте по желанию. Если решите его добавить, то уменьшите норму приправы — в ней соль. В салатнике или пиале смешайте приправу (овощную или для курицы), перец, лимонный сок, мед жидкий и т.д. По желанию добавьте молотую красную паприку, соевый соус, томатный сок и т.д. Главное — маринад должен нравиться вам по вкусу. Крылышки промойте в воде, удалите перья, пленки и т.д., если они присутствуют на них. Обязательно срежьте верхнюю фалангу крыла — в ней мяса нет и она подгорает быстрее остального кусочка. Полейте крылышки маринадом и тщательно перемешайте, чтобы они полностью обволоклись им. Оставьте их в маринаде минимум на полчаса, максимум — на ночь в холодильнике. Но имейте в виду, что после…
#На_обед