Найти в Дзене
Тата Феодориди

Здравствуйте! Вот уже несколько лет страдаю от бессонницы

Здравствуйте! Вот уже несколько лет страдаю от бессонницы!

Сейчас немного лучше, но промываюсь каждый день в 2-3 часа ночи и 1 или два не могу уснуть, под утро иногда засыпаю! Конечно она влияет на качество моей жизни, что делать, подскажите пожалуйста! Благодарю