«А с вами точно всё в порядке?» — такой вопрос может ввести в ступор. Особенно если прилетает от хейтеров в соцсетях…или от незнакомых на улице
💭 Когда в магазине грубо ответили.
💭 Когда под фото написали «стареете».
💭 Когда кто-то из близких бросил: «А когда дети будут?».
Вы вроде держитесь. А внутри — спазм. Обида. Стыд. Усталость. Пустота.
Сегодня в 21:00 мск — эфир в этом канале. Поговорим о том, как тело реагирует на нарушение границ — даже если это случилось «между прочим».
✅ Почему после пары слов хочется плакать или закрыться?
✅ Как чужие реакции застревают в теле — и где именно?
✅ Что делать, чтобы сохранить себя и не отдавать здоровье тем, кто решил вас «оценить»?
Это не просто разговор о хейтерах. Это про повседневные ситуации, где вас ранили, а вы даже не поняли сразу — насколько глубоко.
Приходите. Будет честно, по делу и с опорой на тело. Узнаете, как освободиться от чужих эмоций и научиться защищать свои границы. До встречи в 21:00 по мск в этом канале ❤️
А пока пишите, какие из последних ситуаций помните, когда нарушали ваши границы и что при этом чувствовали ⬇️
