Ты когда-нибудь чувствовала себя так, будто тебя выжали? Как лимон после марафона скандалов. Или, ладно, не марафона, даже одна маленькая ссора способна оставить после себя ядерный шлейф.
И ты ходишь, как будто обмазанная чужой злостью. Аура, не просто слово из эзотерических романов. Это твой личный Wi-Fi с Вселенной. И вот он, глючит после каждой эмоциональной бури.
Ссора. Что-то сказано не так. Или не вовремя. Или слишком в точку.
И всё. Ловишь себя на том, что мысли крутятся, как бельё в стиральной машине на режиме отжима. А энергетика, как вода после варки брокколи: мутная, с налётом негатива.
У тебя тоже бывало, что после конфликта даже горячий душ не помогает? Протёрла тело, а душу чем? Вот и я долго искала ответ. И нашла. Способ, который работает мгновенно. Простой. Почти смешной.🤭
Но реально вытаскивает из энергетической трясины. Хочешь узнать? Подожди, сначала разберёмся — что за беда с нашей аурой после ссор?
Почему аура страдает после ссоры?
Энергетическое поле, штука капризная. Оно как кошка: гладь правильно — мурчит, тронь не так — шипит. Когда мы ругаемся, особенно с теми, кто нам дорог, в ауре появляются трещины. Представь: ты вложила в человека тепло, доверие, слова… а он в ответ — обиды, крики или молчание. И всё. Пошёл утечка ресурса.
Ссора это мини-борьба. Даже если ты внешне спокойна, внутри может бушевать тайфун. И вот эта буря разносит твой внутренний храм. Падает светильник, тухнут свечи, рушатся колонны… Ну, ты поняла.
А если ещё и недосказанность? Тогда привет, ночные прокрутки диалогов в голове, разговоры с потолком и уставший наутро взгляд в зеркало.
Как срочно спасти себя? Метод, который работает сразу.
Итак. Секретный способ, который не требует чакрового диплома или литров святой воды.
Визуализация + дыхание + соль.
Звучит просто? Потому что так и есть. Но сила не в сложности, а в интенсивности намерения. Смотри, что нужно сделать:
1. Стоп. Пауза. Ты — здесь и сейчас.
Остановись. Буквально. Сядь. Ляг. Замри. Отключи телефон, выдохни. Это как нажать кнопку “перезагрузки” в мозгу.
2. Соль — твой лучший друг после ссоры.
Возьми щепотку обычной соли. Лучше морской, но сойдёт и та, что рядом с макаронами.
Проведи солью по ладоням, шее, груди — туда, где «жжёт». Потом, смой под проточной водой.
Соль впитывает. Энергетику, обиды, остатки чужих слов.
3. Дыхание: цикл очищения.
Глубокий вдох,😮💨 медленный выдох. Представляй, как с каждым выдохом ты изгоняешь из себя всё лишнее.
Обиды, выдох.
Страх, выдох.
Тяжесть в груди — выдох.
Сколько раз? Пока не почувствуешь, что дыхание снова твоё, а не взятое в аренду у эмоций.
4. Визуализация: световое одеяло.
Закрой глаза. Представь, что на тебя сверху льётся золотой свет. Тёплый, густой, как мёд.
Он заполняет трещины, залечивает ссадины в ауре.
Ты как бы “одеваешь” себя в новый энергетический плащ. Чистый. Свой. Недоступный для чужих ссор.
А что потом?
Потом ты вдруг ловишь себя на том, что снова дышишь. Легко. Глубоко. Снова чувствуешь себя собой. Без липкого шлейфа чужих слов.
И знаешь, что самое забавное? Часто после такой практики ссоры сами по себе затихают. Люди перезванивают, извиняются, улыбаются. Потому что ты перестала вибрировать на частоте боли.
Это не магия. Хотя… почему нет? Иногда самое волшебное это то, что ты делаешь с полной верой в результат.
Заключение
Такой простой, но мощный ритуал может стать твоим личным спасательным кругом. Попробуй и почувствуй, как за считанные минуты можно вернуть себе себя.
Ну что, как тебе такой метод?
Пиши в комментариях, как ты справляешься с энергетическим шлейфом конфликтов. А ещё не забудь подписаться на мой канал — здесь мы не просто болтаем, а разбираемся с собой по-настоящему.
До встречи в следующем энергетическом приключении.🤭🫶🏻