Сегодня нас ждёт пожалуй самая волшебная и удивительная ночь в году – рождественская ночь. Завтра православные отмечают Рождество.
Именно в такие моменты - в периоды праздников важно остановиться в будничной суете и вспомнить о главном. О том, что каждый человек по своей природе триедин. Он состоит из Духа - Души - и Тела. Наш опыт пребывания на Земле в физическом теле подчиняется высшим, духовным законам. Всё связано со всем. Всё находится во взаимной зависимости и всё стремится к единой цели – гласит закон единства Вселенной. Даже, если мы не понимаем этого или не знаем об этом - мы всё равно живём согласно им.
Родиться человеком – редкая возможность, нечто такое, за что нужно быть благодарным. Мы все пришли в этот мир, чтобы развиваться и расти. Именно здесь на Земле наша душа проходит определённые этапы развития, прежде чем становится целостной и зрелой.
Помните, когда Иисус родился, волхвы принесли младенцу свои дары: золото, ладан и смирну. Принесённые волхвами дары имеют символическое значение. Золото – символ власти, ладан – близость к Богу, смирна – символизирует смертность.
Волхвами и их дарами была заложена широко известная традиция дарить подарки на Рождество.
В канун этого прекрасного праздника мне захотелось предложить вам одно упражнение на воображение «Рождественские дары», которое как мне кажется, станет необычным подарком для каждого из вас. Но только от вас зависит – примите вы этот подарок или нет.
Я приглашаю вас в пространство воображения, в путешествие по ландшафту души, из которого вы вернётесь с невероятными дарами, ведь они будут из глубины вашей собственной души, напрямую из вашего бессознательного.
Для этого вам потребуется 5 минут свободного времени и уютное, безопасное место, в котором вас никто не потревожит. Расположитесь поудобнее. Вы можете лечь или сесть. Прикройте глаза. Сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов. И постарайтесь расслабиться. Снять накопившееся напряжение так, как будто вам хочется немножечко вздремнуть. И когда вы почувствуете, что полностью расслабились, представьте себе, что ...
Упражнение «Рождественские дары» вы найдёте в этом видео: https://www.youtube.com/watch?v=yS5RAy8TNc0
Психолог Мария Коледина
ВЫ ДАВНО КО МНЕ СОБИРАЛИСЬ
ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН - КОНСУЛЬТАЦИЮ: +7 917 367 38 81