"...Не люблю своего ребёнка, ничего не чувствую, глядя на него. Все говорят, что материнский инстинкт просыпается сразу, так где же он? Что со мной? Наверное, я какая-то не такая..."
Сегодня попробуем разобраться с этим вопросом, как обычно спокойно и без осуждения. Итак, если вы поймали себя на таких мыслях, не занимайтесь самобичеванием. Снача нужно понять, что кроется за этими словами.
Материнский инстинкт действительно является мощным и естественным чувством, которое побуждает матерей заботиться о своих детях. Однако некоторые женщины испытывают эмоциональную холодность или даже неприязнь к своим детям. Это может быть вызвано рядом факторов, таких как:
— Тяжёлая беременность, сложные роды, долгое восстановление после
Сюда же отнесём нежеланную беременность или беременность, во время которой женщину бросил партнёр; длительное расставание с ребёнком после родов (например, пребывание в больнице) и т.д.
— Усталость и отсутствие поддержки
Часто "не люблю" путают именно с усталостью. Новорожденные дети требуют постоянного внимания, и многие мамы чувствуют себя истощенными и перегруженными своими обязанностями. Это может привести к тому, что они не могут выражать любовь и привязанность к своему ребенку. К тому же, многие женщины чувствуют себя изолированными и одинокими после родов, что также сказывается на отношениях с малышом.
— Послеродовая депрессия
Это не блажь и происходит не потому, что кто-то "с жиру бесится". Послеродовая депрессия является распространенным психическим расстройством, которое может развиться у женщин после родов. Это состояние может серьезно повлиять на способность женщины заботиться о своем ребенке, а также на её здоровье и жизнь в целом.
Что делать?
Убирать причину такого состояния.
Если это депрессия или чувство вины, связанное с течением беременности и родов — просить помощи у специалистов. Если дело в усталости — искать помощи у мужа, родственников, друзей, соседей.
Просьба о помощи не является признаком слабости! Это признак того, что вы осознаете свои трудности и готовы работать над ними. Обращение за помощью может помочь вам улучшить отношения с ребенком и сделать жизнь более счастливой и полноценной.
Если "не люблю" проявляется по отношению к ребёнку старшего возраста, подростку, не стоит копаться в прошлом и искать огрехи в воспитании. Чем взрослее ребёнок, тем тяжелее любить его безусловно. Найдите время на психолога, можно вместе с ребёнком.
Вы не одиноки в своих чувствах. Многие женщины испытывают эмоциональную холодность или неприязнь к своим детям.
Это не означает, что вы плохая мать. Это означает, что вам сейчас нужна помощь.
Автор: Диденко Татьяна Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
