Найти тему
ГастроНорм ✔️

Курица с макаронами в овсяном молоке

Нежное блюдо с молочно-сырным соусом без лактозы и специй. Курица получается с мягким, слегка ореховым привкусом.

Ингредиенты:

  1. Овсяное молоко - 1 л. (Мне нравится фирма Здоровое меню)
  2. Филе курицы - 700 г.
  3. Макароны паутинка - 4 порции
  4. Сыр пармезан без лактозы - небольшой кусочек
  5. Масло сливочное - 20 г.
В сливочном масле почти отсутствует лактоза. При желании можно заменить кокосовым.

Способ приготовления:

  1. Вымыть и нарезать небольшими ломтиками курицу
  2. Выложить курицу в сковородку вок и залить на половину овсяным молоком.
  3. Тушить курицу до готовности, переодически помешивать и подливать молоко
  4. Отварить макароны и слить воду, не споласкивать макароны водой.
  5. В использованную кастрюлю выкладываем макароны, добавляем немного овсяного молока, масло и натираем сыр.
  6. На слабом огне томим макароны несколько секунд пока сыр полностью не расплавится
  7. Смешиваем макароны и курицу в сковородке
  8. Выкладываем на тарелку и наслаждаемся блюдом ☺️

Еда
6,23 млн интересуются