Найти тему
Дмитрий Карпов

Подбираюсь к окончательному выздоровлению, понемногу прибавляю нагрузки

Хорошего дня!

Все лучше и лучше самочувствие, все ближе и ближе полноценные тренировки💪

-2

Остаётся ещё какое-то "першение" в горле, но, главное - отпустил насморк - дышится намного легче😀

-3

А значит пришло время увеличивать нагрузку - не спеша, понемногу, но всё-таки непреклонно двигаясь вперед.

Вчера тренировался два раза - и утром, и днём прошел по одному этажу. Значит сегодня пришла пора "освоить" полтора этажа.

В целом, за время болезни серьезно "откатился" в плане переносимых нагрузок.

-4

И вчерашние две тренировки по этажу, и сегодняшние полтора этажа дались ох как непросто.

-5

Но как организм справился с вирусом, так и мне надо справляться с обстоятельствами и идти к увеличению нагрузок.

-6

Сегодняшний репортаж подходит к концу.

Скоро быть новым репортажам!

Будьте здоровы!

-7

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц