18-я ракетка мира Дарья Касаткина рассказала, как провела предсезонную подготовку. Россиянка начнёт новый сезон в Брисбене. - Предсезонка в этом году прошла в Риме. - Почему Рим? - Потому что мой тренер итальянец, он из Рима. Мы немножко комбинируем места, где тренируемся. В этот раз [выбор] пал на Рим. - Расскажи, пожалуйста, что из себя представляет твоя предсезонка? Сколько недель, какие тренировки? Что вообще происходит в эти недели? - Тренировки и происходят, собственно говоря. Вообще, межсезонье представляет из себя отдых и тренировочный блок. У девочек с этим получше, всё-таки у нас побольше времени, а у пацанов с этим вообще беда - у них Кубок Дэвиса заканчивается вообще в декабре. У нас с этим получше ситуация - максимум заканчиваем в середине ноября. В этом году у меня было две недели отдыха и пять с половиной недель предсезонки. Как говорит мой брат, это минимум. Он такой у меня фитнес, всё у него по графику, по структуре. Пять недель - это минимум, с которым можно работать. Что там делают пацаны, по его мнению, я не знаю (смеётся). Так что да, тренировки, тренировки. На что-то, кроме тренировок, времени особо не хватает. Да и сил тоже. Это такой период, когда я могу побыть на одном месте, чуть-чуть осесть и потренироваться. Мне нравится предсезонка, это время, потому что можно чуть-чуть расслабиться, выдохнуть на полтора месяца. - Если честно, успела отдохнуть морально и физически за это время? Или ещё хочется? - Конечно, всегда хочется еще. Я не Андрей Рублёв, все мы не Андрей Рублёв. Я скажу так: кажется, что эти две недели ты набираешься сил, а потом через две недели предсезонки ты думаешь, что тебе снова надо", - сказала Касаткина в новом выпуске подкаста "Что там в туре?" Дарья Касаткина - об участии в выставочном турнире: Чувствую себя гораздо лучше после отпуска
Дарья Касаткина - о том, почему любит межсезонье: Можно чуть-чуть расслабиться, выдохнуть на полтора месяца
1 минута
26 декабря 2023