«Обнаружил дефицит железа, магния, витаминов В (нужное подчеркнуть), принимаю добавки, но ничего особо не меняется». Знакомая ситуация?Разбираемся, что влияет на усвоение различных нутриентов и как биобустеры помогают изменить взгляд на современные БАДы.
Дефицит витаминов, макро- и микроэлементов — это, увы, не столько маркетинговые трюки, сколько бич современности. При всем, казалось бы, разнообразии питания огромное число людей находится в минусе по тем или иным веществам. Например, анемии. По данным ВОЗ, дефицит железа занимает первое место среди 38 наиболее распространенных заболеваний человека (1).
Состояния, связанные с теми или иными дефицитами, могут долгое время быть незаметны. Но чаще всего в итоге приводят к врачам. Увы, найти дефицит — это лишь половина дела по нормализации состояния. Важно этот дефицит компенсировать. Только нередко оказывается, что препараты человек исправно принимает, а состояние не меняется, показатели крови (если проводится контроль) роста тоже не показывают. В чем может быть причина?
- Некорректное количество. Зачастую люди принимают профилактическую порцию, в то время как она должна быть терапевтической. В случае если вы принимаете препарат, но не видите изменений, проконсультируйтесь с врачом по вопросам корректировки схемы.
- Некачественный препарат. Возможно, добавка была сделана не из лучшего сырья. Либо использована не та форма.
- Низкое усвоение вещества организмом. Последнее может быть связано как с патологическими процессами (такими как состояние ЖКТ, и это повод опять-таки решать вопрос с врачом), так и с естественным процессом усвоения организмом того или иного нутриента. Ведь все, что попадает в наш организм, усваивается в нем далеко не в полном объеме.
Однако природу можно немного «обмануть» и увеличить усвоение тех или иных веществ. Иногда для этого используют синтетические добавки (чаще всего они встречаются в лекарственных средствах). Такие растительные компоненты, способствующие усилению действие веществ, называют биобустерами.
Ниже подробнее разберем, что же это такое.
Биобустеры: инновация, которая меняет представление о БАДах
Принимать пару горстей добавок, чтобы получить нужный результат, — не лучшее из решений. Поэтому вопросы повышения усвоения БАДов уже не первый год были на повестке медицинских сообществ. И в 2023 году появился ответ: добавки с биобустерами под брендом Spice Active.
Линейка создана в коллаборации с российскими и европейскими нутрициологами и технологами. Стремясь объединить современные технологии и принципы аюрведы, эксперты разработали добавки, обогащенные биобустерами. Это вещества, которые способствуют проведению активных веществ через физиологические барьеры организма и сокращению их потерь на всем пути транспортировки.
Среди наиболее известных — пиперин — алкалоид из черного перца. Его широко используют в аюрведической практике. Но и «официальная медицина» не обошла это вещество стороной. В научной среде исследования пиперина ведутся с 1979 года, когда влияние алкалоида изучалось в Индийском институте интегративной медицины. Позже концепция усилителей усвояемости была научно обоснована исследовательской группой Jammu того же института.
Согласно этим данным, пиперин увеличивает всасывание многих активных веществ в кишечнике, среди которых аминокислоты, витамины (A, B1, B2, B6, C, D, E, K), микро- и макроэлементы (йод, кальций, железо, цинк, медь, селен, магний, калий, марганец). А недавние исследования показали, что прием коэнзима Q10 совместно с пиперином позволяет на 30% увеличить концентрацию коэнзима в плазме крови (2).
Среди прочих биобустеров распространение также получили куркумин, имбирь, шафран. По ним тоже ведутся исследования. Например, в свете эпидемии SARS-CoV-2: ученые считают, что прием куркумина с пиперином существенно снижает заболеваемость и смертность от COVID-19 (3).
Стоит отметить, что помимо влияния на усвояемость, биобустеры сами по себе имеют выраженное действие на организм. Так, пиперин способствует ускорению метаболизма, снижению воспаления и влияния окислительного стресса. Куркумин обладает антиоксидантным, антибактериальным и противовирусным свойствами. Имбирь известен как натуральное средство, которое способствует повышению иммунитета и улучшению метаболизма, а шафран считается «природным антидепрессантом» — он способствует нормализации психического состояния.
Такая «двойная польза» и стала причиной того, что биобустеры есть практически во всех добавках от Spice Active, которые сегодня представлены 25 позициями.
Например, магний от Spice Active содержит непосредственно магний, а также обогащен экстрактом шафрана. В железе от Spice Active есть добавка пиперина. Коэнзим тоже обогащен пиперином, что, как мы уже говорили, способствует увеличению усвоения препарата на 30%.
Другой отличительной чертой Spice Active можно назвать чистый состав: производитель исключил большинство компонентов, которые потенциально могут вызывать непереносимость: глютен, лактозу и т.д. Все сырье проходило строгий отбор, в том числе привлекались международные поставщики из таких стран, как Нидерланды, Германия и др., а качество продукции подтверждено сертификатами GMP, ISO.
Листайте, чтобы узнать больше о добавках Spice Active и сделать на маркетплейсе заказ необходимых вам нутриентов. Сейчас на Озон действуют хорошие скидки.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Литература:
1. Румянцев А.Г., Захарова И.Н., Чернов В.М., Тарасова И.С., Заплатников А.Л., Коровина Н.А., Боровик Т.Э., Звонкова Н.Г., Мачнева Е.Б., Лазарева С.И., Васильева Т.М. Распространенность железодефицитных состояний и факторы, на нее влияющие.
2. Бадмаев В., Маджид М., Пракаш Л. Пиперин, полученный из черного перца, повышает уровни коэнзима Q10 в плазме крови после приема внутрь. 2000.
3. Новые исследования механизмов противовирусного действия растительных алкалоидов, куркумина и пиперина, против SARS-CoV-2. https://www.lvrach.ru/news/15437176.