Многие люди ожидают наступление нового года, чтобы кардинально поменять свою жизнь. Но со сменой даты на календаре чудес не происходит. И почему так случается, объясняют эксперты.
Психолог Михаил Лабковский посоветовал не планировать серьезные перемены и не ставить глобальные цели на первые дни после нового года. Делать это нужно тогда, когда есть силы и ресурсы.
"Все данные обещания себе прекрасны, однако мы часто забываем про одно очень важное "но": в новый год мы в любом случае берем с собой себя. И если ничего в себе не менять, а просто ставить перед собой новые цели, то стоит ли надеяться на другой результат? Не думаю", — отметил эксперт в беседе с порталом "Доктор Питер".
Анастасия Луковникова