Если вы не можете определиться с выбором или вариантом решения сложного вопроса, если вы вообще не представляете что дальше делать, если вас гложат сомнения: делать - не делать, идти – не идти, уйти или остаться? Сегодня мы рассмотрим с вами 3 стратегии разрешения жизненных задач и вы выберете для себя самую подходящую. Любой вопрос можно решить, ведь решения тоже могут быть разными…
1 стратегия - Принятие. Есть ситуации, с которыми мы не в силах бороться и не в нашей власти изменить их. Это те события, которые называют судьбоносными или роковыми. Глупо утверждать, что человек может абсолютно ВСЁ. Человек, действительно, может очень многое, но не всё и далеко не на всё он может повлиять. Есть трагические события или проблемы, которые можно лишь принять: потеря близких людей, неизлечимые заболевания, безвозвратный уход из семьи любимого человека…
Здесь возможно лишь осознать, что ты не Господь Бог и ты не можешь повернуть время вспять. Это уже случилось... Дайте себе время отгоревать это и принять произошедшее как данность. Боль со временем поутихнет, излишнее напряжение постепенно начнёт уходить, появится дополнительная энергия и ресурсы, которые можно направить на то, чтобы выстраивать свою дальнейшую жизнь исходя из сегодняшних реалий. В таких ситуациях это тоже решение и это тоже выход…
2 стратегия - Отсрочка решения. Не всегда ситуация может разрешиться стремительно в самое ближайшее время, а так хотелось бы … И эта неразрешённость и незавершённость начинают тяготить и раздражать. Если сейчас что-то не получается, но вы со своей стороны сделали всё, что могли, приложили максимум усилий, просто дайте себе время. Здесь важно понять, что далеко не всё зависит только от нас самих, кроме нас существует множество других людей и стремительно меняющиеся мировые процессы. Все мы каким-то волшебным образом сплетены друг с другом, если конечно вы не находитесь в глухой изоляции, и все мы зависим друг от друга и от происходящих событий вокруг.
Также, если оценив имеющиеся ресурсы, вы понимаете, что в данный период не сможете выполнить запланированное. В таком случае поставьте для себя реальные сроки, когда сможете и отпустите ситуацию.
Когда происходят такие моменты и появляются конкретные помехи в получении желаемого - хватит биться головой о стену, переключите внимание на иную сферу своей жизни. Вы обязательно сделаете то, что необходимо, но немного позже. Порой, нужно сделать шаг назад, чтобы потом сделать 3 шага вперёд. Это и станет вашим решением на данный период.
3. Борьба.
✅️Если вы точно знаете чего хотите и эти желания носят благородный характер и не принесут никому вреда.
✅️Если вы понимаете, что вас не устраивает недостойное поведение токсичных коллег или выматывающие отношения с партнёром, вы устали трансформировать эти взаимоотношения, вкладываясь в них как в бездонную бочку, но существенных перемен нет и т.д.
✅️Если вы чувствуете, что ваша жизнь в качественном выражении на более низком уровне, чем вы хотели бы и вы желаете это изменить, но боитесь. В вас сидит страх, который подтачивает вашу решимость.
✅️ и многое другое...
Отбросьте все сомнения в сторону: смело отстаивайте свои интересы, идите вперёд к своей цели, отстаивайте своё достоинство, отстаивайте себя, не давайте себя в обиду, но и беспричинно не нападайте первыми… Вся наша жизнь не только игра, но и своеобразная борьба за самих себя, за свой успех, своё процветание. И ты достойна лучшего и это, действительно, так.
Жизненный Путь состоит из маленьких шагов… сделай свой первый шаг к своей лучшей жизни!
Если нужна помощь и поддержка, я буду рядом с тобой. Условия индивидуального консультирование ищи в профиле
Желаю тебе УДАЧИ!
Психолог Ирина Гугуева
Приглашаю тебя в ВК. Сообщество "ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ В ЛЮБВИ И ОТНОШЕНИЯХ":
https://vk.com/irinag_psycholog
ДЗЕН:
https://dzen.ru/id/63ce32e482387415542b4f63
Автор: Гугуева Ирина Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru