Сто километров "в ряд" из 200 декабрьских сделано. Оч довольна. Горжусь собой. И не подумаю кукситься и стеснительно отводить взор. Вздор это всё, друзья мои. Если есть достижения - говорим о них. Это не бахвальство. Это гордость за себя. Гордость за себя - очень важное чувство. В нашей культуре его старательно и многолетне вытравливали. Не пора ли отказаться от этого подхода? У каждого есть, чем гордиться. Мне нечем гордиться? Тогда ставлю маленькую цель - достижение - предмет для гордости. Кайдзен. Искусство маленьких шагов.
Хороший темп при полностью засыпанных дорогах. Хорошее самочувствие. Не болят "старые раны". Почти не болят... По-прежнему, в раздумьях, делать ли 1000 или подождать чистых дорог. В этом году с трассой совсем всё плохо. Если в былые времена и снегоуборочная, и реагент, то теперь ничего. Трактор только по парку, где бегу, катается. И то, по-моему, ради забавы. Вчера щетки свои вкл в сторонке от меня - мол, вот Вам тут почищу, тут и бегите.🙂
Оч приятно вызывать приятные чувства. Бежишь - навстречу бабуня-божий одуван. Улыбнешься - поздороваешься - помашешь - она словно солнцем озарится. Малыш, идущий навстречу… встанет как вкопанный… глазеет… хмурится - последнее оч забавно… ты к нему чуть наклонишься, помашешь - и ребенок смеется и машет в ответ.
Молодые люди… интеллигентные, спортивные, современные, в костюмах сноубордических - лыжных… яркие.. яркие лица, улыбнешься - салютуют в ответ. Бабуське с каталкой в метро на переходе каталку по лестнице поднимаешь - она вслед тебе всех богов мира призывает заботиться о том, чтобы “дочка не замерзла, а то уж больно худенькая”. 🙂
Летом с инвалидом в коляске бегали. Она у него на ручном приводе - руками толкает. Я предложила вместе пробежать. Он был счастлив. Но я не могу передать, как была счастлива я. Вы ощущаете свою способность делать добро. Силу свою ощущаете. Еще немного становитесь Человеком. Для меня это очень важно. Спорт без добрых дел - механика. Спорт без этики - бойня.
Забег магическим образом положил конец имевшей место прокрастинации. Всё встало на место: силы, мозги, работа, учеба. Жесткий спортграфик восстановил гармонию моего мира. 🙂
Всем хорошей пробежки. ❤️
Светлана, бегунья.