Слишком длительная рабочая неделя приводит к депрессии.
Длительность рабочей недели у пожилых граждан в возрасте старше 55 лет не должна превышать 35 часов, в противном случае возрастает риск проявления депрессии. К такому выводу пришли исследователи из южнокорейского национального университета Сеула.
К исследовательской работе привлекли более 5,7 тыс. добровольцев старше 55 лет. Ученые хотели выяснить, как трудовая деятельность и иная занятость влияет на здоровое старение.
Известно, что психическое здоровье у работающих пожилых и тех, кто регулярно общается с друзьями и близкими, участвует в общественных мероприятиях, оказывается выше, чем у затворников.
Тем не менее, пожилым людям нежелательно работать больше 35 часов в неделю из-за более высокой вероятности возникновения симптомов депрессии.
