В Телеграм-канале МЧС Ростовской области появились рекомендации, как правильно падать, если поскользнулись на льду. Сегодня, 11 декабря, и в ближайшие дни эти советы очень актуальны.
Опаснее всего падать назад. В такой ситуации специалисты рекомендуют притянуть голову к груди, чтобы не удариться затылком. Также стоит раскинуть руки, чтобы уменьшить силу удара и избежать травм локтей.
При падении вперед старайтесь не выставлять вперед ладони, поскольку так можно сломать запястья. Согните руки в локтях, это смягчит удар.
А если вы понимаете, что падаете на бок, локти прижмите к телу и притяните колени к груди.
Но лучше всего, конечно, сохранить равновесие: для этого можно расставить руки, попытаться схватиться за стену или поручень.
Напомним, 8 декабря «Блокнот» рассказал, что 165 ростовчан обратились за помощью после неудачных падений на льду.
Григорий Мелихов
Наш сайт в соцсетях: Одноклассники, ВКонтакте, Telegram, Дзен.
