Сразу говорю, что многое здесь утрированно для наглядности.
Если какой то из этих пунктов про тебя-прочитай до конца:)
- ты обижаешься на друзей/родных
- хоть раз в жизни тебя предавали
- злишься на людей, если они поступают «неподобающе»
- сложно простить человека, если сделал больно
"Злиться на человека за то, что он поступил с тобой не так, как тебе мечталось - тоже самое, что злиться на яблоко за то, что оно круглое".
Представим, что каждый человек-это что-то более простое.
Например, кто-то вода, а кто-то кирка. Вода может быть тихой, плавной, нежной; а кирка может ломать скалу в считанные секунды.
А теперь представим, что вода, такая чуткая и мягкая будет злиться на кирку за то, что та не ведет себя также.
Также и с людьми. Мы такие разные, у кого-то вообще отсутствует представление, что можно делать так или иначе. Все это из-за разных факторов, но почему так-это и не важно.
Но когда ты понимаешь, что по-другому НИКАК человек не мог, жить легче становится.
Конечно, важно находить общее понимание всего и делиться, но невозможно изменить кого-то. Только себя и свое отношение.
Приведу один яркий пример-родителей. Это не мой пример, мой гораздо более мягкий, но это пример моих друзей.
Многих в детстве наказывали и кого то пороли даже. Так вот сейчас, когда уже дети выросли, они часто приходят к родителям, чтобы поговорить об этом, а те им отвечают: «Что? Травма детства? Мы тебя сильно наказывали? Ты бы знала, что с нами наши родители делали...». И так все. Родители родителей тоже.
Получается, то, что для нас травма-для них обыденное дело, они и то берегут нас. Они делают на МАКСИМУМ того, что могут. В них вложили это, а они с заботой о нас это преобразовали и получилось, что получилось.
Когда кто-то не делает так, как в нашем представлении "нормально" или "правильно", нам бывает больно. Это те случаи, когда мы говорим
"предательство", "меня обидели". Но боль эта зачастую-завышенные ожидания. Они очень больно горят.
Ну и важный момент, что мы сами выбираем свое окружение. Но потом требуем то, что нам никто давать и не должен-понимание, заботу, чуткость. А этого в человеке может нет и не было никогда.
Выбрать в магазине банан и ругать его, что он не катится, как мяч-тоже не очень разумно.
Понятное дело, что рассуждать об этом просто, а вот в реальности, когда тебя плющит от обиды, боли или ревности-не до этого вообще, но может это поможет в качестве ориентира?:) Может это поможет убрать излишние ожидания с наших близких? При этом не закрыться от них-это первостепенно важно! Продолжать открываться и отдавать, понимая, что никто не должен взамен делать то же самое.
Я становлюсь жертвой в тот момент, когда сам в это поверю. Я не берусь рассуждать про такие серьезные ситуации, как насилие или убийство. Но в повседневной жизни каждый из нас сталкивается с сотней, если не тысячей ситуаций, где мы чувствуем себя жертвой.
Когда на нас накричали, когда куда-то не позвали, не учли наше состояние или интересы, когда не отреагировали так, как нам бы хотелось.
И это целое искусство, не обвинить человека в том, что он такой, какой он есть.
Извлекать ценнейшей опыт из каждой такой ситуации, где тебе сделали больно, чтобы ни в коем случае не сделать тоже самое с кем-то ещё.
