Почему ребенок так себя ведет?
- Ребенок часто капризничает, проявляет агрессию
- отказывается есть или сильно тянется к сладкому
- нет мотивации учиться и на домашнюю работу
- плохо засыпает и просыпается по нескольку раз
- писается ночью, после 4 лет
Причины могут быть не только со стороны психологии, но и со стороны тела.
Ведь биохимия организма сильно влияет на поведение и эмоциональный фон – как у детей, так и у взрослых.
И то, что ребенок, например, не хочет учиться, быстро устает или плохо спит, зачастую говорит о базовой нехватке важных витаминов и микроэлементов.
Как мама может понять, чего именно не хватает организму ее ребенка?
Часто о дефицитах говорит состояние, и в том числе – внешний вид.
И когда мы замечаем:
- темные круги под глазами
- бледность кожи
- тонкие ломкие ногти
- налет на язычке
- запах изо рта
– это звоночек, чтобы обратить внимание на потенциальные дефициты у ребенка.
К сожалению, практически половина современных детей недополучают фруктов, овощей или не едят яйца, молочные продукты, рыбу или мясо. Но при этом употребляют продукты с высокой степенью переработки: газированные напитки и фастфуд.
Важно осознать, что при таком раскладе здоровье и психика наших детей зависит только от нас, нашей ответственности за их привычки и тарелки.⠀
Иногда, отрегулировав биохимию, мы чувствуем, что справляемся даже с разными родовыми паттернами и зависимостями намного быстрее, потому что у мозга и нервной системы намного больше ресурса.⠀
Например, хром помогает аминокислотам поступать в мозг. При его дефиците ребенок становится раздражительным, подвержен эмоциональным вспышкам, у него возникает дисбаланс углеводного обмена.
А литий сильно влияет на уровень нейротрансмиттеров и часто используется при лечении депрессии. Его нужно совсем мало, и при недостатке дозу нужно обсуждать со специалистом.
Смотрите на слайдах, по каким признакам узнать другие распространенные дефициты у детей
Какие проявления поведения замечали у своего ребенка?
Насколько энергичным заряженным будет ваш день, определяет завтрак, который вы едите. Пройдите тест и получите 3 рецепта идеального завтрака для себя.
