В глубине души каждого из нас притаился страх - страх быть настоящей/им.
Мы боимся открыться, показать свою истинную сущность, свои идеалы и мечты. Попытки скрыть свою уникальность и приспособиться под стандарты общества стали одним из самых распространенных феноменов нашего времени. Но что такое "настоящесть" и почему мы так боимся ее раскрыть?
Быть настоящим - значит быть уязвимым, рисковать, подвергать себя судьбе, которую мы не можем контролировать. Весь этот мир, в котором мы живем, стремится заглушить искру наших аутентичных Я, обратив нас в серую массу безликих мечтателей. Мы так боимся быть отличными от других, потому что это означает потерять ощущение безопасности и принадлежности.
Также, быть настоящим - значит бросить вызов мнению окружающих. Мы все стремимся получить одобрение других, боясь потерять связь и поддержку социума. Но в этом постоянном стремлении мы теряем самое главное - себя. Избегая рисковать и выстраивать свою уникальность, мы пренебрегаем возможностями для роста и самореализации.
Шаг в сторону настоящести требует смелости. Это требует от нас осмысленного выбора - быть собой, несмотря на преграды и опасности. Брать на себя полную ответственность за свои действия и решения, даже если они отличаются от принятых норм. Быть настоящим значит не прятаться за масками и открыто выступать за свои идеи и ценности, несмотря на критику и непонимание.
Страх быть настоящей. Откуда он?
Этот вопрос, казалось бы, прост, но в действительности лежит на грани непознанного. Ведь страх – это сложный и многогранный феномен, который затрагивает глубины человеческой психики. И если говорить о страхе быть настоящей/им, то перед нами встает весьма интересная и одновременно загадочная проблема.
Поначалу можно было подумать, что страх быть настоящей/им возникает из-за недостатка самооценки или неуверенности в себе. Вполне естественно, что каждый из нас в какой-то момент испытывал сомнения в своей значимости и бесполезности своего существования. Это возникает по ряду различных причин: общественное давление, стереотипы, негативный опыт. Однако, чтобы понять корень этого страха, необходимо погрузиться глубже в себя.
Каждый человек – это уникальное сочетание генетической информации, личностных качеств, биологических особенностей и жизненного опыта. Мы все разные и имеем свой неповторимый вклад в этот мир. Но внутри нас живет маленький критик, который постоянно сравнивает нашу индивидуальность с неким нормативом и задает нам вопросы о том, нас ли это все касается. И многие из нас, под воздействием этого критика, начинают сомневаться в своей подлинности.
Хотя это странно, но мы страшимся быть настоящими, потому что это требует больше ответственности и открытости. Быть настоящим – это значит принимать себя таким, каким ты есть, и открыто взаимодействовать с окружающим миром. Это значит признаваться в своих достоинствах, но и в своих недостатках. Это значит быть уязвимым и готовым к возможным ранам и ошибкам.
Однако, страх – это всего лишь эмоция, которая возникает в нашем разуме. И мы сами можем выбрать, позволить ей вершить свои черные дела или противостоять ей. Мы можем начать осознавать свою уникальность и стойко идти вперед, несмотря на все сомнения и страхи. Мы можем понять, что единственный способ быть настоящей/им – это быть самой/им собой, без компромиссов и эксцессов.
Весь путь к осознанию себя может быть трудным и долгим, но он того стоит. Встретив свои страхи, мы можем преодолеть их и стать настоящими в глазах окружающих, а главное, в собственных глазах. Постепенно, мы начнем ощущать силу и уверенность, которые дают нам понимание, что мы действительно заслуживаем быть настоящими.
Быть настоящим - это дорога самопознания и роста. Только осознавая и принимая свои страхи и недостатки, мы можем достичь гармонии и подлинного счастья. Это путь к развитию своих способностей, к преодолению внутренних барьеров и к раскрытию нашего потенциала. Настоящесть - это воплощение наших мечтаний и страстей, позволяющих нам найти настоящее предназначение.
Так что давайте откроемся своей подлинности, примем себя такими, какие мы есть, и перестанем бояться быть настоящими. Пусть каждый из нас находит смелость и силу быть самим собой и жить свою жизнь, полную ярких и неповторимых моментов.
Автор: Ольга Асафова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru