По статистике, в наше неспокойное время люди чаще всего набирают лишний вес из-за привычки «заедать» стресс, особенно, сладкими, жирными и прочими вкусными, но вредными продуктами. Увы, простой отказ от тех или иных видов пищи потому, что одни из них «полезные», а другие «вредные», не решает проблему. Не поможет и отказ от обеда или ужина — необходимо найти корень проблемы, чтобы добиться желаемого результата, считают эксперты.
Часто бывает так, что человек понимает, что нужно питаться правильно, но из-за стресса и различных обстоятельств «позволяет» себе заменять полезные продукты сладостями или фастфудом. Именно поэтому так важно научиться справляться с переживаниями (не отказываясь от них) без употребления «вкусняшек», не говоря уже о том, что бесконечно поощряя себя вредной пищей, можно загнать себя ещё глубже в депрессию из-за набора веса. Получить персональные рекомендации по борьбе со стрессом и питанию можно, проконсультировавшись со специалистом.
Правильная диета, отказ от вредных продуктов и пристрастий, регулярная физическая активность и качественный сон помогут избавиться от лишних килограммов, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит вывести токсины, запасённые в жировой ткани и попадающие в кровь при её расщеплении, делая похудение более комфортным.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)