Несмотря на то, что тема куриных яиц сейчас популярна во всех смыслах, мне приглянулась эта диета прежде всего из-за наличия в ней вина 😁🥂
Считается, что впервые эта диета была напечатана в 1970-х годах в популярном женском журнале "Vogue" 🤷♂️
Диета расчитана на три дня и позволяет сбросить до 3-х килограммов "живого веса" 😁
Итак, привожу текст диеты "Яйца и вино" на 3 дня:
Завтрак: Одно яйцо вкрутую, один стакан белого вина (сухое, желательно Шабли или любое Шардоне), черный кофе.
Обед: Два яйца (лучше всего сваренных вкрутую или пашот), два стакана белого сухого вина, черный кофе.
Ужин: стейк на 150 грамм, приготовленный на гриле с черным перцем и лимонным соком, остаток белого сухого вина (всего одна бутылка в день), черный кофе.
Как видите, диета достаточно простая и интересная 👍🥂
И, кстати, по деньгам тоже не очень затратная, разве что стейк влетит в копеечку 🤔
Бутылок краснодарских шардоне на полках магазинов у нас завались, нормальные столовые варианты по 400 рублей легко можно найти. От Фанагории или Кубань Вино, например 🤷♂️
Если кто-нибудь уже пробовал эту диету, напишите, пожалуйста, в комментариях как оно было 😉
Ну или просто напишите, поделитесь своим мнением по поводу этой диеты "Яйца и вино", мне интересны ваши мысли 👍
