На англоязычных сайтах можно найти много информации про так называемый chemobrain ( хемомозг), но к сожалению в России мало об этом говорят. Заключается он в снижении когнитивных способностях. Пациенты часто жалуются на провалы в памяти, невозможность сосредоточиться, слова вылетают из головы, ощущение тумана в голове. Помню когда пошла к врачу и забыла сколько мне полных лет🤣, а соседка по палате не могла вспомнить адрес...
Химиотерапевтические препараты токсичны и повреждают клетки мозга также как и все клетки. К сожалению, у нас врачи вообще не занимаются этой проблемой. Вот только стали говорить о тумане в голове после ковида и назначать ноотропы, антиоксиданты. Хотя рак и химия точно также влияют, если не сильнее.
Восстанавливается мозг после химии не быстро. А может быть и много лет. Из-за этого происходят недопонимания с родными, друзьями, на работе. А еще это состояние очень выматывает. Думаешь, что будет все как до химии, но, к сожалению не всегда получается. Правда со временем лучше становится.
Для профилактики химомозга можно учить языки, а если знаете, то повторять, решать математические задачки, делать монотонную работу, чтобы сосредоточится, рисовать, вышивать. Сейчас много всяких полезных приложений- головоломок в телефоне. Если нужно делать несколько дел, то сначала начать с главного. Также лучше записывать план на день, чтобы ничего не забыть. А еще важно высыпаться и хорошо питаться, больше находиться на свежем воздухе и не перегружать себя.
Еще один неприятный симптом химомозга это депрессия. Часто и спустя много лет человек ощущает подавленность. Да, там могут сказываться и страхи рецидива, обследования и т.д.. Особенно огорчает, если остаются какие-то побочки от лечения, даже спустя много лет, также некоторые препараты влияют, в том числе и в долгосрочной перспективе. Нужно не стесняться и сходить к психотерапевту. Я так и сделала, мне выписали антидепрессант Селектра. Честно скажу, помог. А еще пью янтарную кислоту и ресвераторол. Антиоксиданты хороши после онкологии, снижают окислительный стресс.
А у вас есть туман в голове или забывчивость после химии?