Дела, дела, списки дел, сроки, то надо, это надо, откладывать нельзя, упустить тоже нельзя. Все время какая-то спешка и суета, просто не вздохнуть спокойно.
Или наоборот, вроде знаешь, что надо делать… но все время откладываешь, все время “не до того”, нет сил. Или просто занимаешься чем-то другим, убиваешь время.
Результат один: мысли о делах, о "целях этих ваших" вызывают тревогу и напряжение.
Почему так происходит?
Потому что не был подобран подходящий лично тебе способ заниматься делами. Подходящий тебе способ организовывать себя. Ведь “организовывать себя” — не значит себя насиловать и загонять. “Организовывать себя” означает делать то, что нужно, чтобы получить то, что хочешь.
Чего ты хочешь достичь в предстоящем году? Если по-честному, без преуменьшений?
Начать наконец нормально зарабатывать? Запустить проект, о котором ты давно думаешь? Привести тело в порядок, чтобы где надо не свисало и где надо было подтянуто? Английский выучить в конце-то концов?
Все это можно сделать, все это тебе по силам.
Но нужно себя организовать. Не упахаться, не убиться, а организовать. Так, как тебе лично подходит. Бережно.
Почему обычно это сложно?
Потому что чаще всего это всё сводится к жестким правилам и насилию над собой. Тут в комментариях вот написали хорошее (на самом деле нет) слово — преодолевать. Я бы ещё добавила — превозмогать. Веди список дел, живи по расписанию, шаг влево, шаг вправо расстрел. Естественно, отдых под запретом, и единственная возможность отдохнуть — через выгорание.
Так и получаются две крайности: одни себя насилуют и загоняют, а другие никак не могут раскачаться и что-то сделать.
Я предлагаю подойти к вопросу иначе.
Самоорганизация — это конструктор. Есть отдельные элементы, которые тебе могут подходить или не подходить. И твоя задача — выбрать себе то, что тебе подходит. И не задалбывать себя тем, что не твоё.
То, что получится, будет твоей личной системой самоорганизации.
Да, я могу, как сейчас принято, штамповать готовые шаблоны и чесать всех под одну гребенку. Вот только результата никакого не будет. Точнее, если человек похож на меня — будет. А если нет? А ведь непохожих на меня больше.
Как собрать для себя такую систему? Как понять, что тебе подходит, а что нет? Какие вообще инструменты самоорганизации есть?
Хорошо бы начать с себя. С твоих ценностей, с целей. А затем идти дальше.
В наших тренингах за это отвечает "Большой Новогодний Курс", и в него можно вписаться прямо сейчас. Он проводится раз в год, и запись закроется уже в это воскресенье.
Тем, кто вообще не знаком с темой тайм-менеджмента и самоорганизации — этот курс просто полностью закроет этот вопрос, даст все необходимое, и поможет освоить эту тему сразу правильно.
Тех, кто уже что-то умеет, курс избавит от многих навязанных мифов о самодисциплине и о том, как правильно делать дела. Многое предстоит перевернуть с ног на голову.
И для всех особая прелесть этого курса — его не нужно “внедрять” в обычном смысле этого слова (делать домашние задания и долго учиться). Вместо этого ты можешь просто брать из него нужные кусочки, и применять их по мере необходимости. И, конечно, делать это со мной в режиме реального времени.
Если мой подход в целом заходит, то бери "БНК" обязательно, это точно того стоит.