🎄 С первым днем зимы! Желаю всем отличного настроения! А чтобы оно было по-настоящему предновогодним и мандариновым, купите и сьешьте сегодня мандарины 🍊🍊🍊
Предновогодний марафон объявляю открытым!
Как я уже говорила в этой публикации, задания будут состоять из двух частей - одна полезная, вторая приятная.
И сегодня начнём с простенького!
🍊 Задание 1. Давайте вспомним, какие услуги мастеров нам нужны и к кому мы еще не записались. Сделаем это прямо сегодня, не будем ждать, пока мест совсем не останется.
Предлагаю пройтись по общему списку:
- стрижка, окраска
- брови, реснички
- маникюр, педикюр
- депиляция
- отбеливание зубов
- спа, баня, сауна
- фотосессия
- вызов деда Мороза
и т.д.
Также можно запланировать сдать ковры (если они у вас есть) на чистку!
🍊 Задание 2. Давайте подумаем, что из привычных действий радует и вызывает улыбку. Пусть это будут совсем простые вещи - такие, как чашка свежезаваренного чая или любимая музыка.
Составляем список из 10 пунктов и каждый день радуем себя чем-то из этого списка. Образец:
А также предлагаю сегодня целый день улыбаться окружающим. С улыбкой мы выглядим увереннее, привлекательнее и располагаем к себе людей.
Обычно люди улыбаются, когда счастливы. Но это работает и в обратную сторону: мы можем стать счастливее, когда начнем чаще улыбаться. Связано это с тем, что улыбка и смех вырабатывают серотонин - вещество, отвечающее за чувство счастья и благополучия.
Надеюсь, вы уже улыбаетесь 😁
Если нет, срочно покупаем и едим мандаринки! Улыбка и порция предновогоднего настроения обеспечены!
На сегодня это все, продолжение завтра!
❤ Буду очень признательна за лайк!
