Найти тему
Полезные факты

Уход за собой

Все мы сталкивались с такой проблемой как прыщи или всякие высыпание на лице

Так вот есть этому решение,все проблемы с кожей связаны с желудком,и мало кто знает как избавится от них не используя  всякие антибиотики и лекарственные средства

1.Большинство таких проблем происходит из-за не правильного питания,к примеру тот же самые шоколад,в нем достаточно сахара чтоб утолить ваш голод,это все происходит в процессе обволакивания сахара по стенкам желудка и это приводит к недобору нужных витаминов для организма

-2

2.Старайтесь употреблять меньше сахара,заменяйте его белками (рыба,говядина,курица)

Очень сочетается со всякими гарнирами (брокколи,рис,салаты)

-3

3.Чтоб устранить эту проблему старайтесь утром пить 150мл теплой воды с медом,после каждого застолье употреблять дольку лимона или 15мл лимонного сока

Лимонный сок убивает все токсин и сжигает лишний жир что вам и поможет избавиться от прыщей на лице

Еда
6,23 млн интересуются