Почему в этом возрасте появляются прыщики и как от них избавиться?
Казалось бы, гормональные взрывы в далеком девичьем прошлом, а на лице опять вылезли противные прыщики. В чем причины? В стрессах, плохом питании, недостатке свежего воздуха и опять же в гормонах. К 40 годам гормональный фон нашего организма снова меняется. А кожные воспаления – это результат такой перестройки. Главное – не паниковать, а вести здоровый образ жизни, правильно ухаживать за проблемной кожей и скрывать ее недостатки
Правильное питание
При частых высыпаниях на лице забудьте о жирной пище. Она заставляет сальные железы работать еще активнее. Сладости замените фруктами или сухофруктами: излишки сахара – враг безупречной кожи.
Щетка для умывания
Прыщики сойдут быстрее, если вы улучшите циркуляцию крови. На мягкую щеточку нанесите гель для умывания, вспеньте и втирайте в кожу лица мягкими круговыми движениями. Смойте через три минуты и нанесите крем. Такой ежевечерний массаж не только очистит поры, но и разгонит кровь, обогащая кожу кислородом.
Зубная паста
Ею часто советуют смазывать воспаленные прыщики, чтобы чуть их подсушить. Но, увы, такой метод только навредит коже, если причины высыпаний в гормональном сбое. Так что лучше после 30 лет про этот способ забыть.
Лимонный сок
Маски из свежевыжатого лимонного сока очень эффективны в борьбе с прыщиками. Делайте их через день. Для жирной кожи 1 ч. л. лимонного сока смешайте с 1 ч. л. свежевыжатого сока огурца. А для сухой – с 1 ч. л. молока. В обоих случаях нанесите смесь на лицо. Через 5 минут смойте теплой водой.
Маскировка
Для маскировки воспалений одной пудры мало. Возьмите маскирующий карандаш-корректор (от 280 рублей). Лучше всего подойдет двойной. Замажьте прыщики зеленым стержнем – такой цвет отлично маскирует покраснения. Растушуйте, а сверху заштрихуйте телесным карандашом. Лишь потом наносите пудру.
Чем чистить поры на лице
Иногда прыщи могут появиться из-за плохого очищения пор. В них скапливаются отмершие частички кожи, излишки сала. Избавиться от них поможет пилинг-чистка кожи кремами с твердыми кристалликами. Как это правильно сделать?
Выбираем гель
При частых воспалениях выбирайте антибактериальные гели для умывания (от 150 рублей). Если у вас уже появились морщинки и при этом сухая кожа, нужны гели с растительными маслами. Кожа жирная? Умывайтесь средствами с соком алоэ.
Готовим скраб
После мытья лица 2 раза в неделю делайте пилинг: 1 ч. л. кофейной гущи смешайте с 5 каплями подсолнечного или оливкового масла. Круговыми движениями втирайте в кожу в течение 5 минут, а затем смойте теплой водой.
Наносим крем
Его тоже выбирайте грамотно. Слишком жирное средство усилит высыпание прыщей. Идеальный ночной крем через 20 минут после нанесения должен впитаться, не оставляя блеска. Блеск остался? Меняйте крем на более легкий.
