Это не я сказала. Это Иеремия Бентам из этого, в том числе, тезиса ещё в начале XIX века выстроил довольно стройную концепцию утилитаризма, идеи которого, несмотря на критику, и сегодня прорастают корнями в мировоззрение политиков, бизнесменов, психологов, заявляют о себе высказываниями друзей, оправдывают принятые нами решения даже в собственных глазах.
Знаете, я абсолютно, осознанно, целиком и полностью - за удовольствие. Именно его наличие или отсутствие, степень и яркость должны управлять нашей жизнью. Можно сколько угодно одухотворенно-жеманно утверждать, что удовольствие - не та ценность или цель, по которой нужно сверять свою жизнь, но именно дофамином, гормоном предвкушения удовольствия, опосредуется целенаправленное поведение и человека, в том числе. Даже самого морального и возвышенного.
Именно предвкушение удовольствия заставляет крысу бежать в ту часть клетки, где ее непременно, но в определенное место ударит током, обезьяну - выполнять задания, а человека думающего - отказываться от сиюминутных наслаждений сейчас ради большого приза потом.
Ангедония - невозможность чувствовать удовольствие - один из главных симптомов депрессии. Вдумайтесь, насколько ужасна болезнь, из-за которой человек просто не способен радоваться не то что вкусной еде и дорогому подарку, а даже улыбке и объятиям близких.
Отсутствие удовольствия - вот причина того, что вопреки гарантиям выработать привычку за 21 день, комплекс каких-то действий так и не становится частью жизни. Еще в последние годы далёкого XIX века Эдвардом Ли Торндайком (тем самым, который буквально на несколько лет опередил самого И. П. Павлова) среди прочих законов научения был сформулирован "закон эффекта", согласно которому и люди, и животные будут склонны повторять поведение, которое привело к удовольствию.
Но удовольствие мы можем найти не только в "буржуазном" утилитаризме и гедонистическом образе жизни. Даже всем известный идеалист Кант не оставил это чувство в стороне, правда, рассуждая об удовольствии в своём, кантианском смысле, - о том чувстве удовольствия, которое испытывает математик, глядя на множество цифр и формул, составляющих единую картину, музыкант - наслаждаясь чистотой исполнения каприсов Паганини, вдумчивый читатель - переживая с героем произведения чувства, как если бы он сам их испытывал.
Можно сравнивать удовольствия, делить их на высокие и низкие, еще столетия ломать копия в дискуссиях: должны ли быть удовольствия возвышенными, нравственными, моральными, или же "всякое счастье хорошо, игра в блошки ничуть не хуже поэзии, если способна доставить такое же удовольствие"*.
Для меня сейчас гораздо ценнее - само чувство удовольствия, собственного, не навязанного обществом или какой-то культурой, а испытываемого мною искренне; возможность открыто признавать право на удовольствие, испытывая при этом пьянящее и в чём-то опасное чувство превосходства меня, одного из Homo sapiens, над другими животными, потому что мне доступны разные виды удовольствия: счастье от разрешения сложной задачи, преодоления трудностей, чтения, музыки, и огромное наслаждение вкусной едой, удобной одеждой, комфортными условиями, пустой, на первый взгляд, но такой исцеляющей болтовнёй с близкими.
Ищите удовольствие в том, что Вы делаете, к чему стремитесь, чувствуйте его, наслаждайтесь им, исследуйте, различая оттенки и тональности, помня о своей способности получать возвышенное удовольствие, не испытывая при этом стыда за наслаждение от сочного стейка или просмотра комедии без особого глубокого смысла, будьте честны с собой.
С любовью, ❤️🔥
©Наталия Говорун, 27.11.2023
При полном или частичном копировании материалов ссылка на первоисточник обязательна.
Более неформальное и личное общение, а также, начиная с 29.11.2023, еженедельные встречи по средам, чтобы обсудить всё, что связано со стрессом, - в Telegram-канале
_____________________
*Иеремия Бентам