Встав на путь йоги, мы встали на путь развития
А знаете ли вы, что на самом деле означает развитие?
Развитие - это развеивание, избавление от лишнего, навязанного
По сути это очищение
Принято, что с развитием мы должны только что-то постоянно приобретать: знания, навыки и тд
Но важнее, особенно в начале, очиститься и избавиться и от того, что налипло за всю жизнь. Иначе как мы поймем что подходит именно нам, где наше, а где чужое?
Где наши интересы, желания, потребности. Наше предназначение. Наш выбор. Наш путь
Избавление от навязанного, помогает нам в том числе, избавиться от якорей и расширить свои границы и возможности
И йога помогает «обнулится» и начать слышать себя
Это очень тонкий процесс и происходит он не сразу. Только с регулярной практикой и полной самоотдачей
Просто практикуйте, без ожиданий и наблюдайте за процессом 😌