Студентка Российского государственного профессионально-педагогического университета (РГППУ) Олеся Посылкина, обучающаяся на 4 курсе по направлению «Физическая культура и безопасность жизнедеятельности», с детства влюблена в единоборства.
Среди всех единоборств девушка отдала предпочтение самбо, в котором достигла значительных успехов. Олеся – победительница Кубка мира 2020 года, чемпионка России по пляжному самбо 2021 года, чемпионка мира по самбо прошлого года, обладательница двух золотых медалей чемпионата России в 2021 и 2022 годах.
В беседе с корреспондентом портала StudentSport.ru Олеся Посылкина рассказала своем процессе подготовки к схваткам, самой ценной медали и любимых баскетбольных командах НБА.
– Олеся, расскажи, как ты оказалась в мире единоборств?
– В самбо я пошла в 7 лет. Очень хотела сделать это и раньше, но не подходила по возрасту. Мой старший брат занимался самбо, и я буквально с самого детства была на ковре. Он был моим примером, я всегда стремилась быть как он. Самбо – очень красивый, яркий, захватывающий спорт. Мне нравится, что каждая встреча разная, как партия в шахматах нужно обдумывать комбинации и свои действия наперед. Победа — это очень круто, но каждое поражение заставляет тебя становиться лучше, придумывать новую тактику, развивать новые стороны и приемы. Взять реванш и победить после такого длинного пути – намного слаще. Поэтому я и люблю самбо.
– Какой прием ты можешь назвать своим коронным?
– Такого нет. Я стараюсь быть более разнообразной, люблю работу в партере.
– Как проходит твой тренировочный процесс?
– В борьбе трудно акцентировать внимание на чем-то одном, нужно развивать разные области. Я тренируюсь два раза в день. Больше люблю тренировки на ковре, учебно-тренировочные схватки, борьбу за захват.
– Как ты готовишься к схваткам? Следишь ли за своими соперниками как в России, так и за рубежом?
– Нужно уметь подбирать ключ к сопернику. На тренировках мы разбираем технику и ищем слабые стороны. Но также не стоит забывать развивать свою собственную борьбу и уметь ее навязывать сопернику.
– Какую их твоих побед ты считаешь самой яркой?
– Безусловно, победа на чемпионате мира – 2022 в Бишкеке. Я упорно готовилась к этим соревнованиям с февраля по ноябрь. Это мой самый важный и ответственный старт. Мне очень хотелось победить, очень тяжело шла борьба. В финале я упорно боролась с румынкой Малейкой Вольхе, в итоге завоевала титул чемпиона. Эта медаль очень ценна для меня. После этой победы мне присвоили звание Мастер спорта международного класса.
– Какие у тебя планы на конец текущего сезона?
– В конце ноября – Кубок России, а в декабре – международный турнир по самбо финал Гран-При.
– Расскажи, как для тебя проходят спортивные сборы. Какие из них тебе больше всего запомнились?
– Если от сборной России, то я принимаю участие примерно в семи сборах в год. Есть еще сборы от местной команды, но они в основном летние. Мы ездим в Новогорск, Сочи, Алексин, Кстово, Кисловодск. Сборов у меня слишком много, но все они крутые. Самые яркие, наверное, были в Сочи. Мы много прыгали с Bungy в Skypark Сочи, ходили в горы. Все это и интересно и сложно одновременно.
– Приходилось ли применять самбо в обычной жизни?
– Нет, у меня все довольно мирно.
– В каких видах спорта помимо самбо удалось попробовать себя?
– Как и многие самбисты, я пробовала себя в смежном виде спорта – в дзюдо. Мне нравятся игровые виды спорта. На уровне любителей часто «зарубаемся» с командой. Играем часто на сборах в волейбол. Слежу за хоккеем и баскетболом, особенно НБА. Но сама в них не очень. Потому что у меня небольшой рост, мой максимум – борцовский баскетбол. (смеется) Меня очень быстро прикрывают, поэтому для классического баскетбола я не очень подхожу.
– Ты также выступала по пляжному самбо. В чем его разница с классическим?
– Между ними большая разница: абсолютно разные правила, форма немного другая, борьба до оценки без партера, плюс ко всему песок. В песке не можешь двигаться так, как привык на ковре. Песок еще везде разный, нога везде вязнет по-разному. Да и стартов по пляжному самбо совсем немного. Перестраиваться с классического приходится нечасто. Но если морально ты готов бороться в песке, то проблем никаких нет.
– Почему ты выбрала специальность тренера и преподавателя физкультуры?
– Пока тренируюсь, решила получить эту специальность. Все просто – так легче совмещать спорт и учебу. Когда закончу с большим спортом, хочу получить еще одно образование. В планах – очень много всего: от спортивной реабилитации и массажа до изучения языков. Пока не хочу раскрывать все карты.
– Как ты проводишь свой досуг?
– Я учу английский в языковой школе. На выходные можем выбираться на всякие квесты с друзьями или устраиваем вечер страшного кино. Люблю смотреть НБА, там все команды интересные. Мой личный топ – это «Голден Стэйт Уорриорз», Лос Анджелес Лейкерс» и очень крутые в этом сезоне – «Бостон Селтикс». А еще я фанатка Стефена Карри.
Еще мне нравится следить за культурой Азии. Любовь к Азии появилась, когда впервые посмотрела «Унесенные призраками» в детстве, это очень атмосферный мультфильм. Потом начала смотреть все мультфильмы Хаяо Миядзаки, какие только можно было найти. Азия – абсолютно другая культура и история, отличная от нашей. Мечтаю побывать в Японии и Южной Корее.
– Что тебя мотивирует и вдохновляет на новые свершения?
– Меня вдохновляют люди вокруг меня. У меня крутое окружение. Мои друзья очень поддерживают меня, как и моя семья. Без этих людей я бы не была там, где нахожусь сейчас.
– Расскажи о наиболее запоминающихся моментах в жизни, которые подарили незабываемые эмоции?
– Я безумно скучаю по семье и дому. Самый запоминающиеся моменты – когда мама приезжала сюрпризом на соревнования.
– Из чего состоит твоя формула успеха?
– Нужно просто любить то, что делаешь, прикладывать силы, вкладывать душу и проявлять характер. Часто бывает такое, что борьба не идет, но упорство все равно приводит к победе.
