Этот маленький секрет нервной системы есть у каждой из нас.
Чтобы убедиться в этом, давайте проведем эксперимент👇
Сильно зажмурьте глаза и направьте внимание в зону промежности. Чувствуйте, что там тоже все сжалось?
А теперь легко поморгайте, затем прислушайтесь к реакции в тазовом дне. Возможно, вы почувствуете такое же едва уловимое ощущение.
Все дело в сфинктерах и их рефлекторной связи.
Круговая мышца глаза и круговая мышца рта — это тоже сфинктеры, которые сокращаясь, закрывают отверстия, глазницу и рот.
Когда появляются те самые «гусиные лапки» или кисетные морщины, круговые мышцы находятся в тонусе и мы стараемся их расслабить массажными приемами, а с помощью упражнений, вернуть естественную способность сокращаться и удлиняться.
Наша тазовая диафрагма — это комплекс мышц и фасций, который выстилает выход из малого таза, формируя зону промежности. То есть такой же сфинктер, как и круговая мышца глаза или рта.
Вспомните как вы испугались громкого неизвестного звука. Скорее всего зажмурили глаза, сжали зубы и рот, у вас «cперло» дыхание и вы поджали таз.
Случилась рефлекторная реакция на испуг.
У многих женщин хронически зажатая тазовая диафрагма, вследствие осанки, когда таз ушел в задний наклон и чуть выдвинут вперед. Или стресса, ведь мы все время куда-то бежим, пытаемся все успеть, переживаем за ипотеку и т.д.
Если наши диафрагмы напрягаются синхронно, то и расслабляться тоже будут вместе. И если мы занимаемся с выравниваем таза, с расслаблением тазового дна и его функциональностью, мы будем способствовать РЕфЛЕКТОРНОМУ расслаблению круговых мышц глаз и круговой рта.
В этом сила правильной системы.
И в этом же сила правильных действий.
Которые уже доступны участницам нашего закрытого клуба.
Чтобы в него попасть, оставляйте заявку 👉 https://faceschool.shewell.ru/club_2022
