Всем привет ! Пишу вам свою первую статью в Дзене, надеюсь что внесу свой вклад своей статьёй в жизнь каждого, кто зашёл сюда.
Итак, как же не сойти с ума в современном мире, который каждый день пестрит нестабильностью бытия ? Делюсь своими простыми советами
Создавайте свой мир
Представьте себе, что именно вам не хватает в вашей жизни? Для меня предсказуемости. Если также как и я после периода Пандемии перестали доверять миру , то сделайте свои события, к которым вы готовитесь, ждёте, а также проживаете! Например , сделайте для себя Неделю Италии! Почитайте больше об этой стране, найдите хорошие добрые фильмы, снятые в ней, погуглите разные рецепты блюд, почитайте про быт и самые распространенные методы его ведения, украшения дома ( можете просто купить на Авито красивую красную герань, как на улочках в Италии), и устройте для себя праздник! Приходите с работы , и погружайтесь в атмосферу Италии! Наряжайтесь в платье в цветочек!
Берите оливки , пиццу ,пасту, включите музыку Адриано Челентано, потанцуйте, а на следующий день садитесь под уютным пледиком и смотрите итальянские фильмы!) Найдите в вашем городе рестораны, где царит атмосфера Италии , поищите Музеи, улицы , в общем постарайтесь воспроизвести себе страну по кусочкам, как пазл! Это может быть конечно очень странно для людей, которые привыкли видеть только работа - дом, дети-дом-уборка, и казалось бы и сил нет, и желания не так много, а вы попробуйте !
Соберите близких и создайте традиции
Если у вас есть семья с детьми , как у меня , или вы одни, это не важно, вы можете пригласить родственников ,или близких друзей, главное ,найдите компанию!) P.s. Котик тоже может ей стать)
Вокруг так много праздников, но они уже у большинства людей не выходят за рамки Дня Рождения, Нового года, 23 февраля / 8 марта. Возьмём приближающийся праздник день матери в эти выходные ( последние выходные ноября). Если у вас есть мама , и с ней все хорошо ( это прекрасно) , поспрашивайте ее , где она любила гулять в молодости, какие пирожные она любила есть ( может даже и кафешка ее юности около университета найдется ) , какие цветы ей дарил ваш папа, найдите то, что ей очень нравилось раньше! Можно всегда что-нибудь найти у любого человека ) Посмотрите , как провести с ней этот выходной, куда сходить , где неожиданно можно будет зайти и поесть любимых пирожных по ГОСТу ) Создайте традицию проводить этот день вместе с мамой! Если мамы с вами нет, то вы можете провести день в местах, где она часто была, с кем она проводила время, может даже её друзья , которые проведут с вами прекрасное время в кафе , делясь воспоминаниями о ней, рассматривая фотографии былых лет.
Инициируйте спонтанные, яркие и добрые события в вашей жизни!
Если вас пугают новости , вы хотите внести больше ярких красок в вашу жизнь, то сделайте свои новости!
Если позволяет бюджет , то есть множество агрегаторов с турами Травелата, Онлайн Турс , Левел тревел, которые предлагают горящие путевки в разные страны и города России! На пять дней в Турцию всей семьёй? Поехали, собираем чемодан, утром вылет) я мама с двумя детьми , мы с мужем так улетели в июне за 53 тысячи на неделю на всю семью . В 18 часов я купила путевки и уже в 9 утра мы сидели в самолёте . Да,спонтанно! Да, не собрались и не планировали ! Но зато сколько эмоций ты получаешь от того, что это все было неожиданно ! Мы периодически вспоминаем , а помните как мы неожиданно решили поехать в Турцию) Также вы можете взять билет на поезд до Рязани! И прогуляться на выходных, найти там интересные места , познакомиться с людьми) Даже в Подмосковье есть много мест ( если живёте конечно, в Москве) ,куда можно отправиться на весь день, в путешествие .
Жизнь одна, позвольте себе жить!
Мы это то, что нас окружает! Если мы наполним свою жизнь позитивными эмоциями и событиями, нам будет проще переносить нестабильность вокруг. Когда у нас есть традиции , они дают нам ощущение стабильности в нашей жизни, мы к ним готовимся,мы знаем что будет, мы сами создаём то ,что нам точно понравится. Путешествия дают нам эффект неожиданности , но не такой, который мы получаем ежедневно от мира, а позитивный! Сочные фотографии, воспоминания , волнение ,предвкушение , это мы запомним на всю жизнь )
Создайте свой план на год с яркими событиями в вашей жизни , и готовьтесь к ним, и тогда все что случается в периодах между ними , не будет вас сводить с ума)!
Делитесь в комментариях , а что вам помогает оставаться на плаву в нестабильности мира?)