Отсутствие взаимности – веский повод попрощаться с человеком и стереть его из своей памяти. Вы перестали резонировать, поэтому ваши пути разошлись. Ставьте цель – найти новых людей, которые будут соответствовать вашим запросам. Пожелайте ушедшему счастья, поблагодарите за все, что он успел дать. Простившись на доброй ноте, вы поставите логическую точку и станет легче
Когда нет возможности находиться рядом с любимым человеком, нужно перестать о нем думать. Ваши отношения не сложились – значит не судьба, нужно идти дальше. Крепко зацепившись за драматическую историю, вы лишь потеряете энергию и время, которое могли посвятить себе. Больно признавать, что вас не выбрали или отказались после нескольких встреч, а может даже совместного проживания. Но это надо принять – других вариантов нет. Заботьтесь о себе сами, если больше до вас никому дела нет.
Одержимость мыслями о том, кто покинул ваше пространство, станет препятствием в процессе наслаждения жизнью, развития на профессиональном поприще. Вы же не хотите сидеть в депрессии и тоске, в то время как ваши друзья собрались на каком-нибудь торжестве? Пропустить интересные события легко – наверстать не все возможно. Советую, как можно скорее, избавиться от ностальгии, открыться новым событиям, знакомствам и встречам. Недаром же Вселенная очистила место рядом с вами?
Перенаправляйте избыточную энергию
Выбросить из головы повторяющиеся мысли мешает сам мозг, вернее дофамин, который в нем синтезируется. Воспоминания о человеке стимулируют выброс нейромедиатора, вызывающего удовольствие и желание, а также потребность в получении все большей дозы. В качестве простого примера можно привести ситуацию, когда у ребенка отбирают любимую игрушку: он не может смириться с тем, что больше никогда ее не увидит, начинает истерить/рыдать/умолять/требовать/теряет аппетит, сон, покой.
Грусть и печаль могут возникнуть из-за того, что разрыв случился неожиданно или неприятно, и не было времени подготовиться морально. Вы испытываете неудовлетворенность итогом союза. Ещё бывают случаи, когда симпатия оказалась взаимной, произошла договоренность о встрече, но она так и не состоялась по ряду причин. Выделенная на реализацию намерения энергия осталась невостребованной. Хочется ее куда-то пристроить, но остается надежда, что еще сбудется запланированное.
И вот вы сидите с этой избыточной энергией, которая распирает изнутри, страшась ставить новые цели и задачи. Включать режим ожидания – вредная привычка, потому что время не резиновое. Просиживая в ожидании того, от кого вас отгораживают обстоятельства, вы пропускаете других потенциальных кандидатов. Ждете логического завершения, конкретной точки? Так поставьте ее сами, ведь вы – хозяин своей жизни. Творчество хорошо помогает переключить внимание и реализовать скопившуюся энергию.
Берите от ситуации все необходимое для собственного счастья и развития
Что дали вам эти состоявшиеся или несостоявшиеся отношения? Наверняка что-то дали, потому что ни одна встреча не случайна. Может человек показал примером своей жизни, какого успеха можно добиться. Или дал понять, что без страсти и чувств строить семью нет никакого смысла. Поблагодарите мысленно за все, чем партнер обогатил своим появлением. Не держите прошлое за хвост, в будущем вы не останетесь одиноки. Разве на смену бывшим не приходили новые люди? Всегда появлялся кто-то получше.
Сохраните теплые воспоминания о совместном времени или только мечтах о близости. Постройте стратегию дальнейшего движения. Обрывайте старые связи, удерживающие в застоявшейся стабильности. Не пытайтесь вернуться, унижаясь и предлагая себя, как вещь. Вы – личность, достойная уважения, принятия и взаимной любви. Время расставит все по местам – позвольте ему «похозяйничать», доверившись полностью миру, который заботится о вас каждую минуту. И пусть даже на проживание истории уйдет целый год.
______________________________
В статье приведено лишь мое мнение, основанное на моем восприятии мира (как женщины, рационального логика, Проектора и т. д.). А значит, основанное на моих стереотипах и жизненном опыте. Пожалуйста, помните, что я не психолог. Если вы хотите подискутировать, напишите свое мнение комментариях, мне интересно, особенно, если вы думаете иначе. Это только подтверждает главную идею блога: все люди разные.