Для наших суставов, в том числе и коленного, время неумолимо бежит вперед, и износ — неотъемлемая часть этого жизненного цикла. Иногда, однако, трудно заметить предупреждающие сигналы, поскольку остеоартроз развивается медленно и постепенно.
Разберемся в пяти ключевых признаках разрушения коленного сустава, которые могут помочь вам провести первичную самодиагностику.
1) Боль в движении:
- Боль после долгой ходьбы, подъема по лестнице или в конце рабочего дня;
- Стартовая боль при начале движения.
2) Скованность по утрам:
- Сустав кажется тугим после сна;
- Есть желание "расшевелить" его для полной подвижности.
3) Повторяющиеся (!) хруст и щелчки.
4) Потеря гибкости: затруднение в полном сгибании или разгибании ноги со временем.
5) Слабость и неустойчивость: ощущение утраты прежней устойчивости ног или потери равновесия.
Важно помнить, что наличие одного или нескольких признаков не обязательно свидетельствует о наличии остеоартроза. Однако, если вы заметили подобные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для точного диагноза и разработки плана лечения.
Раннее вмешательство и забота о здоровье сустава могут существенно улучшить ваше качество жизни и поддерживать вашу активность на долгие годы. Будьте здоровы!