Вы когда-нибудь задумывались над тем, как часто люди произносят слово «люблю», не придавая этому какого-то значения? И как часто у людей, оказавшихся в созависимых отношениях, происходит подмена понятий… Давайте о сложном. И о важном.
Представьте, встретились два человека. Понравились друг другу. Случился период влюбленности, когда бабочки в животе, глаза горят, мысли порхают. Период этот довольно быстро проходит. И начинается этап настоящего знакомства друг с другом. Когда люди уже не особо стараются понравиться друг другу, когда проявляются черты характера и натуры. Когда снимаются маски… И вот тут очень часто берет старт созависимость. Когда один из партнеров начинает подминать другого под себя. В моральном плане. Ну, потому что на поверхность «выползают» старые травмы и паттерны. И как раз параллельно с этим начинаются знакомые, наверняка, многим эмоциональные качели.
Самый легкий способ попасть в созависимость
Вот вы в паре, и у вас все прекрасно. Но вдруг ваш партнер (ша) устраивает вам резкий переход с теплого, душевного, вовлеченного общения к отстранённому, холодному и дефицитному. Вообще без видимых на то причин. Вы в растерянности, не можете понять, что случилось. Но спустя какое-то время вы снова купаетесь в его (ее) внимании и вас наполняют восхитительные эмоции.
Если вам знаком такой резкий контраст в отношениях, это печально. Это значит, что вы находитесь в созависимости с партнером. И тут либо расставаться (что очень сложно), либо обращаться за помощью к специалисту, который поможет понять первопричины и предложит рабочие инструменты, как решить проблему.
Как это происходит на гормональном уровне?
Эмоциональные качели приводятся «в действие», когда вы находитесь на позитивном полюсе. И здесь в игру вступают гормоны. Когда вы чувствуете, что вас любят, о вас заботятся, вы получаете эндорфины и серотонин (гормоны радости). Когда вы оказываетесь в негативном полюсе, мерзнете от холода со стороны партнера и, быть может, даже сталкиваетесь с его агрессией, вы получаете большую дозу кортизола (гормон стресса). А между этими гормонами, ровно посередине «качель», сидит дофамин. На котором вы держитесь, предвкушая, что вот сейчас что-то изменится и непременно в лучшую сторону.
Опытные манипуляторы знают, что если начать раскачивать эти эмоциональные качели быстро, то жертва довольно скоро оказывается на крючке зависимости. И слезть с этих качелек ей становится ой, как непросто. Более того, многим настолько нравится это ощущение полета (пусть и подташнивает частенько), что они готовы кататься на них еще и еще. Даже не замечая, что все больше становятся… нездоровыми. Нервными, тревожными, раздражительными, замкнутыми, плаксивыми… Причем все это переходит и на физиологический план. Психосоматику никто не отменял.
Как не попасть на эти качели?
Кто-то из мудрых мира сего сказал: «Все начинается с любви к себе». И это правда. Но для начала очень важно понимать, что любовь к другому человеку – не одно и то же, например, что и любовь к мясу. Смотрите, как работает логическая цепочка во фразе «я люблю мясо». Я люблю мясо – надо купить/убить – приготовить – съесть – вкусно. К сожалению, многие любовь в отношении к другим людям трактуют по принципу «я люблю мясо». Где жажда обладать, насыщаться, «наедаться» затмевает абсолютно все. И причин тут может быть множество. Детские травмы, воспитание, предательства и психологические «переломы» во взрослой жизни…
Запомните одно – не может быть здоровых отношений там, где есть место желанию владеть. Не может женщина дать мужчине уверенность (а ему это важно), если не живет уверенность в ней. Не способен мужчина стать опорой своей женщине, если жаждет иметь яркую и наполненную, но при этом не дает ей возможность заниматься тем, что ее наполняет (будь то танцы, йога или что-то еще).
В последние дни очень модной стала фраза «никто никому ничего не должен». Ее можно услышать всюду. Многие инфантильные люди приняли ее себе «на грудь» с огромной радостью и с гордостью несут «в массы». Нездоровый лозунг. Гораздо экологичнее звучит фраза: «Во всем должен быть баланс». Мы, люди, собственно, и созданы для того, чтобы наполнять друг друга. А не только «присасываться» к кому-то.
Если в ваших взаимоотношениях с партнером возникли какие-то сложности или, возможно, вы никак не можете наладить свою личную жизнь, обращайтесь за помощью в клинику La Salute на м.Таганская. Наши опытные психологи очень бережно и деликатно подойдут к решению ваших проблем. И, конечно, соблюдение конфиденциальности мы вам гарантируем.
Запишитесь на консультацию на нашем сайте
https://lasalute-clinic.ru/psixologiya
Большой Дровяной пер., д.4 стр.1 (метро Таганская)
