Привет. Сейчас мы с дочерью живем одни, не считая кошки. Муж работает в другом городе. Это временно.
Расскажу о том, что мы кушаем и во сколько мне это обходится. Дочери сейчас год и 3 месяца, от груди почти отказались, только ночью, 1 раз.
Понедельник
Завтрак. У дочери рисовая каша на молоке с маслом и мороженной малиной. У меня 2 бутерброда с маслом и сыром, иван-чай. Дочь бутерброды тоже заценила. На двоих кусок домашнего чизкейка со смородиной.
Обед. картофельно-тыквенное пюре с тушеной индейкой с овощами. Чай с куском чизкейка, шоколад с орешками. Дочь тоже покушала сладкого немного и съела одну курагу. Груша на двоих.
Полдник. Дочь не стала есть творожок. Отложили до вечера. Зато на прогулке съела фруктовую пюрешку.
Ужин. Все тоже пюре с индейкой у меня и у дочери. Также съели по хурме и мандаринку на двоих.
Перед сном Майя все же доела свой дневной творожок с яблочной пюрешкой. Творожок мягкий, чаще покупаем взрослый, у детского порции маловаты, да и дорого выходит. Беру обычно Савушкин или Простоквашино или Домик в деревне. Со всякими добавками нам не зашли, а вот если в обычный творог пюрешку фруктовую добавить и орешки, то едим с удовольствием.
Я перед сном съела немного шоколада с грецкими орешками. Не могу с собой ничего поделать, какая-то маниакальная страсть именно к этому сочетанию. И 2 яблока.
Покупки:
- 2 кашки в дойпаке и фруктовая пюрешка - 190руб
- 2 творожка Простоквашино мягких и 2 детских - 152руб
- молоко - 62руб
- яблоки и огурцы - 148руб
Вторник
Завтрак. По половине огурца каждая. Майе нужно было идти на анализ крови натощак, поэтому завтракали дома только огурцом.
Основной завтрак. У Майи молочная каша в дойпаке, бутерброд с маслом и сыром. Немного у меня сырка творожного съела и чай. У меня 2 бутерброда и сырок с чаем.
Перекус хурма и яблоко на двоих. Майя скушала остатки творожка.
Обед. Вчерашнее пюре с подливой + овощной салат на горчичном масле. Дочь ела только салат с куском сыра.
Перекус. Майка: курага, 2 баранки, немного шоколада с орехами, у меня сырок укусила с чаем. Я пила чай с сырком , шоколадом и орехами.
Ужин. Тот же, что обед
На ночь у дочери была жидкая каша в коробке.
Среда
Завтрак. Овсянка на молоке с кокосовой стружкой и сливочным маслом. Дочери в кашу добавила остатки мороженной малины.
Перекус. Майя съела фруктово-йогуртную пюрешку.
Обед. На скорую руку - яичница с помидорами, перцем и макаронами.
Хурма и мандаринка на двоих.
Перекус. Бабушка принесла кусок домашнего шоколадного торта. Майке перепало несколько кусочков. Творог с бананом у Майи. Груша на двоих.
Ужин. Фарш тушёный с кабачками, морковкой и луком. На гарнир рис.
Покупки:
- Бананы, хурма, мандарины, помидоры, перцы - 543₽
Четверг
Завтрак. Овсянка на молоке с кокосовой стружкой, измельчёнными семечками и бананом. По хурме и мандаринке каждая.
Обед. Вчерашнее блюдо - рис с подливой. свежий огурец в прикуску. Бабушка опять принесла свой тортик🙂 Майе конечно досталось чуть-чуть с чаем и ещё немного шоколада с орешками.
Полдник. Творожок с бананом и измельчённым льном. По вкусу как мюсли. У меня был вкусный раф на прогулке,во время Майкиного сна.
Ужин. Опять рис😀доели наконец-то на удивление, дочь его ела сама, обычно, на второй день в нее уже не лезет. Хурма и мандаринка на десерт.
Пятница
Завтрак. Овсянка на молоке с кокосовой стружкой, маслом и бананом.
Перекус. Пока дочь спала съела сырок с чаем и немного шоколада с орехами.
Обед . Гречка с позавчерашней подливой. Дочь наотрез отказалась это кушать. То ли гречка не понравилась, то ли свежее подавай. Дала 2 куска сыра и тыквенную пюрешку. Груша на десерт.
Полдник . Творог с бананом и льном.
Перекус. На прогулке замёрзли и зашли впервые в пекарню, взяли 2 пирожка, с вишней и с яблоком и чай.
Ужин. Дочь все также отказалась от гречки. Зато за обе щеки навернула салат из помидор, огурцов и перцев с маслом. В прикуску сыр. На ночь молочная кашка из коробки.
Ночной жор. Не удержалась , заказала в самокате пирог с сыром,яйцом и брокколи. Оторвалась перед сном😀пока никто не видит.
Покупки:
- 2 пирожка и чай в пекарне - 143₽
- Молоко, яйца, банан, яблоко, 2 кашки в коробке детских - 524₽ (Пятёрочка)
- Пирог, горошек, батон, творожный сыр, твердый сыр - 637₽ (самокат в сбермаркете)
Не знаю, как у других детей, но наше меню вполне разнообразно и питательно. Есть фрукты с овощами, белки, углеводы и полезные масла. В 1,3 года рост у дочери 81см, вес 12кг. Немного выше нормы. Это заметно, когда на площадке подходит двухлетний малыш такой же комплекции. Так что пропуски некоторых приемов пищи совсем не сказываются на прибавке в весе. Ребенок сам знает, сколько и когда ему есть. Хотя руки порой чешутся запихнуть ложку другую...
Большая часть продуктов уже была куплена заранее, так что неделя выдалась бюджетной. Основной статьей расходов были фрукты и детское питание.
Блюда готовлю самые простые и быстрые. Супы, тушёные овощи, запеканки, подливы. С отъездом мужа готовить стало проще и меньше по времени. Мне не принципиально , что есть. Могу с дочкой ее постные блюда кушать. И не нужно заморачиваться со всякими там мясными и жирными блюдами. Это единственный плюс отъезда мужа.
Благодарю за внимание!
