Почему бы не начать эту неделю с деликатной темы?
Давайте поговорим о газах и вздутии. С этими симптомами сталкивается огромное количество людей, средний человек может отмечать выделение газов посредством отрыжки и не только от 14 до 30 раз в день, что в принципе является нормой.
Количество газов, которые производит человек индивидуально и зависит от многих факторов, включая индивидуальные особенности. Нередко пациенты обращаются к врачу с жалобами на избыточное газообразование, которое не является избыточным.
Давайте начнем с того, что разберемся откуда в нашем организме газы?!
У нас этот вопрос есть два ответа:
- Мы заглатываем воздух, который потом должен как-то покинуть организм, таким образом возникает отрыжка и метеоризм.
- Газы – это результат процессов жизнедеятельности бактерий ЖКТ, без которых наш кишечный тракт не сможет нормально функционировать.
Есть у газообразования и патологические причины. При следующих заболеваниях газообразование может быть одним из симптомов:
- синдром раздраженного кишечника;
- функциональная диспепсия;
- эзофагит;
- раздражение заднего прохода, например, в результате развития геморроя.
Но это не все, что приводит к повышенному газообразованию:
- непереносимость лактозы и/или пищевых сахаров
- целиакия – аутоиммунное заболевание, характеризующееся повреждением тонкого кишечника и невозможностью усвоения глютена. Приводят к повышенному газообразованию, иногда в масштабах, доставляющих серьезные неудобства и дискомфорт.
Как определить в чем причина?
Специфических тестов нет, тут мы бы хотели пошутить, но не будем. Поэтому в любом случае, первично требуется прием врача и в зависимости от подозреваемой причины будет назначен объем обследования.
Можно ли вылечить повышенное газообразование?
Да, лечение будет зависеть от первопричины. Но чаще всего достаточно исключить/сократить продукты, которые являются триггерами.
К ним относятся молоко и молочные продукты, некоторые фрукты и овощи, искусственные подсластители, любые газированные напитки, мята, шоколад и другие. Важно отследить взаимосвязь, у ряда пациентов реакция в виде газов возникает при употреблении острой пищи.
Будьте внимательны.
Не будем спрашивать сталкивались ли вы с газами и вздутием, но вы можете поставить любую реакцию, чтобы мы знали, что такие темы вам интересны.