Времена Пушкина и Толстого, когда 40-летнюю женщину считали старой, давно ушли в прошлое.
- Несмотря на то, что женщины сегодня рожают реже, заботятся о своем здоровье и используют всевозможные средства для ухода, многие из них к 40 годам уже выглядят устало и изможденно.
В этой статье мы собрали 5 ошибочных подходов к своему образу жизни у наших женщин, которые приводят к преждевременному старению.
1. Успешность как источник истощения
В 21 веке стандарты «успешности» для женщин стали невероятно высокими.
Если женщина не достигла карьерных вершин, не обзавелась тремя детьми и не выглядит так, как будто ей только что исполнилось 25 — она вполне может восприниматься некоторыми членами нашего общества, как неуспешная и не реализовавшаяся.
- Этот стремительный темп жизни, наложенный на ожидание многозадачности, нередко приводит к истощению, которое точно не убавляет никому года с внешнего облика.
2. Депрессивность в качестве образа жизни
Сегодняшние женщины часто заменяют физическую активность на походы в рестораны и бары после тяжелого дня.
- Вместо того, чтобы устранять стресс через тренировки и занятия спортом, они выбирают алкоголь и обсуждение проблем.
Конечно, такой подход тоже имеет место быть. Однако только в формате исключения, если вы любите себя и думаете о том, как прожить долгую, счастливую и качественную жизнь.
3. Злоупотребление макияжем или его полное отсутствие
В попытке скрыть признаки старения, многие женщины используют избыточное количество косметики, что может придать абсолютно обратный эффект для них.
С другой стороны, некоторые женщины полностью отказываются от макияжа, утверждая, что лицу нужно дышать, а косметика стоит баснословных денег.
- Оба подхода могут привести к нежелательным последствиям и усталому внешнему виду. А оно вам точно не надо. Лучший вариант — золотая середина.
Касаемо «баснословных цен на косметику». Возьмем, к примеру, отечественную сыворотку с ретинолом. Она активно стимулирует обновление клеток на поверхности и в глубине кожи, осветляет пигментные пятна, выравнивает цвет и рельеф лица.
Достаточно нанести 3-5 капель на чистую кожу лица вечером массажным движением, до полного впитывания. Не требует смывания. Стоимость оправдана и не превышает затрат на 2 пачки пельменей из дикси. Посмотреть состав сыворотки и цены можно на Wildberries или OZON.
4. Неправильное отношение к моде
Есть женщины, которые считают, что гардероб — это не то, на что стоит тратить время.
Они выбирают комфорт вместо стиля, не осознавая, что один модный элемент или новый аромат могут заметно поднять настроение и добавить им молодости.
5. Избегание общения с мужчинами
После определенного возраста некоторые женщины начинают избегать мужского общества, полагая, что они уже все знают о мужчинах и могут обойтись без них.
Они лишают себя комплиментов и внимания, что также может отразиться на их внешнем виде и самочувствии далеко не в лучшую сторону.
Любить себя и оставаться молодой и свежей независимо от возраста — это более, чем возможно. Но для этого нужно научиться избегать этих распространенных ошибок и вести здоровый образ жизни, не поддаваясь навязанным стандартам и стереотипам.
