Почему не все наши желания сбываются? Казалось бы, ответ очевиден: если мы не достигаем целей, значит, не так сильно этого хотим. Но что, если мы просто не понимаем, к чему и как прикладывать усилия? О том, как с помощью НейроГрафики стать хозяином своей жизни и делать так, чтобы все задуманное сбывалось, расскажет доктор психологических наук Павел Пискарёв.
Как работает НейроГрафика
НейроГрафика — это метод работы с подсознанием, который помогает избавляться от стресса, находить решение проблем и приводить жизнь к гармонии с помощью чувства красоты.
Во время практики маркером создаются рисунки из определенных линий и фигур, которые напоминают нейронные связи в нашем мозге. Все структуры и цвета изображения символизируют знаки подсознания.
Наша жизнь состоит из впечатлений — области пересечения фактов жизни с мышлением. Они так или иначе трансформируют нас. Например, во время бытового конфликта у людей возникают разные эмоции: у одних — раздражение, злость и расстройство, у других, например, недоброжелательно настроенных соседей — радость, удовлетворение.
В итоге у каждого участника создается впечатление, на базе которого он начинает думать, создавать мыслительные процессы о том, какие выводы делать, как относиться, как себя вести.
Чтобы как-то трансформировать свое мышление, нужно изменить изначальные эмоции, ощущения о большой группе событий прошлого, которая называются «тяжелая память» или карма.
Основная задача НейроГрафики — трансформировать впечатления.
Сам по себе груз событий — это фактор не происходящего, а лишь ощущений, которые мы в себе закрепили. Когда меняются впечатления, трансформируется и наше мышление.
Например, в 90-е годы человек продал квартиру, вложил деньги в бизнес и обанкротился. Или пришли бандиты и все отобрали. У человека зафиксировалась эмоция, что бизнес — это опасно, сложно, невозможно. То есть он на базе впечатления о разорении и своей неудачной попытке сформировал мышление про бизнес. И чем больше он так думает, тем больше растет убеждение. НейроГрафика помогает изменить это мнение.
Как меняются впечатления
Есть много школ и направлений терапевтического характера, которые ориентированы на «перезапись» травмирующего опыта человека. В НейроГрафике принципиально другой подход: консультанты занимаются коучингом — они ставят человеку задачи на будущее, а не разбираются в его прошлом. Если в процессе работы выявляется сопротивление, оно прорабатывается в каждом рисунке. Вместе с движением к мечте человек снимает проблематику минувших дней.
Опять же объясним на примере: если раньше вы были бедны, можно сколько угодно «копаться» в прошлом, богатства вам это не принесет. Можно искать проблему в поколениях, в детстве, но если вы стремитесь зарабатывать деньги, строить бизнес, вы встретитесь со своей бедностью и по ходу движения к богатству исправите ее.
То же касается вопроса здоровья: мало лечить болезни, нужно хотеть быть здоровым. Можно сколько угодно лечить ноги, но если вы не мечтаете ходить, гулять по набережной, по парку, результата не будет. Поэтому надо хотеть ходить, стараться, и во время движения выздоровят ноги.
Умные руки: что за инструмент и как помогает исполнять задуманное
В НейроГрафике есть такой принцип — думать руками. Большинство задач современных людей выполняет техника. При этом развитие головного мозга напрямую зависит от навыков ручного труда, особенно микроторики.
Но у нас пропала необходимость что-то делать самим: нет нужды рисовать картины, намного быстрее и проще напечатать плакат с помощью принтера. Можно писать романы ручкой на бумаге, но целесообразнее с точки зрения конечного результата делать это на компьютере. Поэтому наши руки освободились и не знают, что делать.
Нейрографика — это способ вернуть себе каллиграфический навык, писать все, что хочется, но не буквами, а с помощью изобразительного искусства. Создавать картины своего мышления, включать очень тонкую микромоторику. В это же время поднимать сопротивления и с ними справляться.
Как легко исполнять желания
Итак, как же НейроГрафика помогает исполнять желания? Чтобы задуманное осуществилось, нужно выполнить три простых шага.
Шаг 1. Лелеять желание
Самое интересное, что оно способно исполниться само. Но для того, чтобы это случилось, нужно набрать его мощь, накопить силу намерения. Ведь желание не появляется сразу, перед ним возникает идея.
Например, девушка увидела красное платье, она не сразу стала мечтать о нем. Увидела раз, потом второй, затем начала думать о том, что было бы неплохо появиться в таком на празднике. И чем больше она о нем думала, тем сильнее хотела приобрести. И уже тогда это стало желанием.
А дальше, чтобы воплотилось в реальность, оно должно стать намерением. Для этого должно обрести два фактора силы: мышления и действия.
Шаг 2. Задавать себе вопрос: «Что я могу сделать?»
Он включает алгоритмы мышления, то есть планирования. Можно выбрать простое решение — пойти в магазин и купить платье. Можно попросить молодого человека — это более сложный способ получить желаемое, потому что он может не понять намек.
Но важно, что пока вы перебираете методы, создаете разные виды планов, у вас укрепляется намерение. Вы все время должны отвечать себе на вопрос: «Что еще мне нужно сделать, чтобы желание воплотилось?». Например, можно выйти замуж за владельца фабрики по изготовлению платьев, перекрасить свое белое в алый цвет, встать под свет красного фонаря, чтобы одежда заиграла другими красками.
Потому что, если просто сидеть и сильно хотеть, ничего не изменится. Нужно думать и искать пути решения, чтобы идея продолжала быть центром вашего мышления. И когда накопится достаточная сила мотива, нужно будет сделать алгоритм снятия ограничений, и желание сбудется.
Поэтому в НейроГрафике у людей, у которых намерения сильны, задуманное быстро осуществляется. А тем, кто не знает, чего хочет, требуется больше времени на то, чтобы укрепить цель. То есть собрать необходимое количество нейронных связей, которые обеспечат реализацию результата.
Шаг 3. Желать большего
Мало лелеять желание и искать пути решения. Важно стремиться к чему-то грандиозному, а не тому, что может закончиться, оставив горькое послевкусие. Например, девушка мечтает выйти замуж. Это прекрасное желание, но оно закончится после того, как пройдет свадьба. В этом смысле это не гарантия счастливой семьи. Она мечтает о картинке: фата, платье, гости, веселье. Праздник проходит, желание осуществляется, а дальше — пустота. Иногда девушки даже разводятся, чтобы снова лелеять эту мечту.
Совершенно другая ситуация, когда женщина хочет быть женой. Этот процесс может быть бесконечным. Чувствуете разницу в образах, намерениях?
Поэтому НейроГрафика может помочь человеку разобраться в правильной последовательности желаний, чтобы улучшить его жизнь. Можно обойтись без свадьбы, но с ней жизнь будет ярче. Поэтому лучше мечтать и о свадьбе, и о крепкой семье после нее.
Нужно хотеть большего, мечтать глобальнее и лелеять свои желания. Тогда они будут сбываться.