Как вам самодисциплинировать себя, чтобы со 100% вероятностью получить нужный результат?
Что сработает лучше всего?
Выбрать мотивацию? Поставить на силу воли? Или, может, внедрять привычки? Или налечь на аффирмации? А может поможет визуализация? Или старый добрый тайм-менеджмент? Коуч или наставник?
На самом деле, всё это работает.
Мотивация работает. Сила воли - тоже. И привычки дают результат, и аффирмации, и визуализации. И тайм-менеджмент эффективен. Коуч и наставник тоже помогают. Так же как и ранние подъемы, и дневник, и хронометраж.
Всё работает. Вопрос: у кого?
Что бы ни говорили любители давать волшебные таблетки, у каждого есть свои сильные и слабые стороны.
Вот вам говорят делать всё на силе воли, а вам сложно. Вас корёжит.
Достигатор скажет — преодолей! Сломай! Не важно, что выгоришь и возненавидишь работу! Зато достигнешь!
А вам, может, нужно просто найти для себя цепляющие слова, вспомнить ради чего вы это делаете и вуаля! - вы легко начинаете работать, входите в состояние потока и даже не замечаете как прошло уже пару часов.
Я за разные инструменты. Их много, и каждый из них — классный. Но я против того, чтобы создавать из инструмента культ.
Никогда не нужно упираться в одно решение.
Мода приходит и уходит, а вы у себя — один.
Идите от себя и подбирайте инструменты под себя.
А когда вы научитесь действовать постоянно и планомерно, то вы сможете получить все, что хотите.
Хотите зарабатывать больше денег, машину, дачу, отпуск за границей? Пожалуйста.
Хотите найти новую работу, любимого человека, наладить отношения? Нет проблем.
Хорошую фигуру, дело по душе, равновесие в жизни? Вы это тоже можете.
Потому что всё это можно оформить в проект, который укладывается в ряд последовательных шагов. Которые вы все сможете сделать.
Вспомните, как вы учились кататься на велосипеде.
Вам было не важно, куда ехать на первых порах, верно? Главное - научиться ездить, а там уже можно думать, куда именно отправиться.
Так и с постоянными действиями.
Придумайте велосипед систему, которая позволит вам последовательно двигаться к целям. Научитесь кататься использовать эту систему на небольших целях.
А затем отправляйтесь к вашей Главной Цели.
Цели, от которой сильнее бьется сердце и кружится голова.
Именно такая система станет вашим лучшим приемом в самодисциплине в 2024 и всех последующих годах.
Приглашаю вас в Телеграм-канал "Как доводить дела до конца", где еще больше материалов про настойчивость и 7 условий постоянства, соблюдение которых не дадут вам бросить движение к цели.