Сохранять связь с реальностью в состоянии сильной влюблённости – довольно сложная задача. Хотя бы по той причине, что влюблённый человек испытывает интенсивное ощущение удовольствия и цепляется за это переживание. Когда нам становится очень хорошо, когда собственный ресурс резко повышается, какое желание начинает преобладать? Да только лишь одно — сохранить это удовольствие как можно дольше. А сама мысль о возможности потери удовольствия пугает и отталкивает. При этом мы полностью уверены в своём здравомыслии. Никакого ощущения потери связи с реальностью не возникает. Всем известно, как сложно убедить пьяного человека в том, что он пьян.
Кстати, это касается не только сильной влюблённости. Если человек захвачен любым интенсивным переживанием или идей, которые меняют состояние его сознания, объективно смотреть на происходящее становится невозможным. Вспомните себя в момент сильной усталости и раздражённости. То, что в обычном состоянии воспринимается пустяком, в состоянии сильного раздражения заставляет вступать в конфликт, вести себя неадекватно, даже несмотря на перспективу испортить отношения или даже их разрушить.
Поэтому для того, чтобы сохранить связь с реальностью во время сильной влюблённости, нужно начинать нарабатывать определённые навыки в более спокойном состоянии. Навык заключается в том, чтобы замечать эмоции, чувства и мысли, которые Вас захватывают. И хотя бы немного отделяться от них. Наблюдать процессы, происходящие в Вашей психике со стороны. Когда человек полностью захвачен мыслями и чувствами, он будто засыпает. Это на самом деле похоже на настоящий сон.
Вот представьте, спит человек и ему снится сон, что он летает на розовом драконе. И человек полностью вовлечён в переживание этого полёта. Он искренне верит в подлинную реальность всего происходящего! Что тут можно сделать? До тех пор пока человек не поймёт, что это переживание полёта лишь сон и не проснётся, сделать ничего нельзя. Точно так же дело обстоит с любыми сильными переживаниями, если они полностью и без остатка захватывают человека.
Также в период острой влюблённости я бы рекомендовал задать себе вопрос, моё состояние сознание такое же, как обычно? Или до того, как я встретил объект пламенной любви моё состояние резко отличалось от нынешнего? Если состояние сознание очевидно изменилось, значит и восприятие реальности существенно искажено. А в нетрезвом состоянии ума нельзя принимать серьёзные решения.
Но это не значит, что нельзя наслаждаться своей влюблённостью и взаимодействием с возлюбленным. Делайте это на здоровье! Но только не принимайте в таком состоянии серьёзных решений. Не нужно бежать под венец в состоянии пьянящей эйфории. Так же не стоит в этот период принимать важные решения, связанные с финансами, местом жительства и другими ключевыми аспектами жизни. Дождитесь, пока эйфория начнёт угасать, а Вы придёте в своё обычное состояние. Тогда, на трезвую голову, Вы сможете принять более взвешенные решения и не испортить жизнь себе и своему партнёру. Не зря в старину существовал институт помолвки, когда влюблённые, обменявшись кольцами и тем самым обозначив серьёзность своих намерений о вступлении в брак, откладывали свадьбу на несколько месяцев.
Если Вы хотите слушать аудио версии статей - переходите
Подкаст "Разлюбить и забыть"